46
szerkesztés
Módosítások
nincs szerkesztési összefoglaló
== Hogyan kell Edzésprogramot összeállítani? ==
[[Fájl:wom.jpgfitness-calendar-template-55|right|250px]] Ide jön a bevezető.
Sokféle edzésprogram létezik – lényegében minden sportág űzése során egy bizonyos szint eléréséhez egy meghatározott terv, program szükséges. A cikkben a konditermi edzésprogrammal fogok foglalkozni.
* Saját tapasztalat alapján.
[[Kategória:Sport-fitnesz]]