2 129
szerkesztés
Módosítások
Innen: Hogyankell.hu
nincs szerkesztési összefoglaló
Ajánlott diétás étkezést folytatni reflux esetében, ugyanis bizonyos ételek kedvezőtlenül befolyásolják a betegséget és a közérzetünket egyaránt, lássuk, melyek ezek:
''Zsíros és olajos, koleszterindús ételek''
''Savas üdítők (narancslé, paradicsomlé, grapefruitlé)''
==='''Reflux esetén ajánlott fogyasztani'''===
Az alábbi ételek fokozott bevitele a betegség visszaszorításának kulcsfontosságú része.
''Fehérjedús, alacsony koleszterintartalmú ételek (mandula, kesudió, lencse, tonhal, lazac)'' ''Bizonyos gyümölcsök (alma, dinnye, barack)'' ''Tojás (bár koleszterintartalma magas, mégis kedvezően hat a refluxra)'' ''Rostban gazdag ételek'' ''Probiotikumokat tartalmazó ételek (kefir, joghurt, kovászos uborka, savanyú káposzta)''
==='''Reflux kezelése'''===
