966
szerkesztés
Módosítások
Innen: Hogyankell.hu
Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell Otthonról dolgozni? == right|250px Ha sokszor úgy érzed, hogy a munkahelyi zsúfoltság csak elveszi az energiáidat, de a h…”
== Hogyan kell Otthonról dolgozni? ==
[[Fájl:Homeoffice.jpg|right|250px]] Ha sokszor úgy érzed, hogy a munkahelyi zsúfoltság csak elveszi az energiáidat, de a hatékony munkát nem segíti, talán ideje lenne kipróbálnod az otthonról végzett munkát. Az angolból átvett,home office kifejezést használjuk arra a munkára, amit félállásban, vagy akár teljes állásban otthonról végzel. Adj esélyt magadnak, és próbáld ki, hogy ki tudod e alakítani a saját otthonodban a munkakörnyezetedet. Érdemes kipróbálni, mert vagy megszereted, vagy rájössz, hogy ezt nem neked találták ki.
== Lépések ==
#'''Jelöld ki a munkaterületedet.''' A magánélet és a munka szétválasztása csak akkor lesz hatékony, ha éles határt tudsz húzni a kettő közé. Legyen egy olyan tér, mely az irodádként szolgál, így a családtagok is tudják, hogy ott ne zavarjanak, hiszen dolgozol.
#'''Biztosítsd a munkádhoz szüksége eszközöket.''' A kapcsolattartás miatt a számítógép, a megfelelő internetelérés szinte elengedhetetlen a munkához. Ezen kívül érdemes egy nyomtatót és/vagy egy fénymásolót is beszerezned, hogy minden eshetőségre felkészülj.
#'''Öltözz fel a munkához.''' Nem kell öltönyben vagy kosztümben ülnöd a gép előtt, de ha egész nap pizsamában vagy, nem fog kedvezően hatni a munkamorálodra. Mikor átöltözöl, saját magadnak is jelzed, hogy kezdődhet a munka.
#'''Készíts napi munkatervet.''' Ha nem állnak közvetlenül a fejed fölött, ellenőrizve munkádat, könnyen elkalandozhatsz. Legyél szigorú magadhoz. Az elején nehéz ezt a rutint kialakítani, de később hálás leszel érte, hiszen haladni fogsz a munkáddal és saját magadat is le tudod ellenőrizni. Nap végén mindig értékeld a napi munkádat. Így látod, hogy a listádból mit sikerült elvégezned, és mi az, amit halasztanod kellett.
#'''Tarts szüneteket.''' Ne merülj el annyira a munkába, hogy egész nap fel sem állsz. Ilyenkor lépj ki a munkateredből. Igyál egy kis frissítőt vagy kávét, és mozogj egy kicsit. Sokkal jobban tudsz majd utána a munkára koncentrálni.
#'''Fektess hangsúlyt a személyes megbeszélésekre.''' Attól, hogy otthonról dolgozol, még egy csapatnak a tagja vagy. Igyekezz alkalmat találni rá, hogy találkozz munkatársaiddal akár heti egyszer megbeszélés keretein belül, akár munkaebéd során. Egymást is tudjátok motiválni, serkenteni, és akár segíthetnek a kérdéseid megoldásában is.
#'''Jutalmazd meg magad.''' Ha sikeresen zárod a napot, elintézel egy fontos ügyet, pontot teszel egy nehéz feladat végére, ne habozz megjutalmazni magad. Készíts egy frissítőt, vagy adj magadnak egy kicsit több pihenőidőt. Így magadat is tudod motiválni a minél jobb munkára.
== Tippek ==
*Ha olyanokkal laksz együtt, akiknek az életvitele megköveteli a reggeli felkelést, igazítsd hozzájuk a napi rutinodat. Sokkal könnyebb lesz így nekikezdened a munkának.
*Ha már otthonról dolgozol, megteheted, hogy saját készítésű ételt eszel. Szánj időt az étkezésre is. Ne a számítógéped előtt ülve edd meg gyorsan az ebédet. Egy megterített asztal mellett sokkal jobban fog esni a falat, és a közérzeted is jobb lesz.
*Mozogj rendszeresen. Ne legyen olyan nap, amikor egész nap ki sem mozdulsz a lakásból. Ha teheted, olyan sportot válassz, ahol csoportban vagy. Így nem csak fizikai erőnlétedet javítod, hanem közösségben is vagy egy kicsit.
== Amire szükséged lehet ==
*önfegyelem
*napi feladatlista
*megfelelő munkakörnyezet
*odafigyelés
== Figyelmeztetések ==
*Mivel otthonról dolgozol, teremtsd meg a megfelelő feltételeket. Fontos, hogy a széked megfelelő legyen, és kellő fény legyen az irodádban. Ha ideális munkakörnyezetet teremtesz, sokkal hatékonyabban fogsz tudni dolgozni.
*Ha egész nap otthon vagy, könnyen kihasználhatják mások, akik ráérnek, és csak beugranak hozzád. Merj nemet mondani, állítsd fel a korlátaidat a munkaidődet illetően.
*A munkához használt irataidat, anyagaidat átláthatóan, jól elkülönítve tárold. Ne keveredjenek a magánjellegű anyagaiddal.
*Tarts be a határokat. Attól, hogy otthonról dolgozol, nem kell minden percet munkával töltened. Ez ugyanolyan káros, mintha egyáltalán nem tudnál a munkára koncentrálni. Az estéket és a hétvégét igyekezz szabaddá tenni, amit a családoddal, barátiddal tölthetsz.
== Kapcsolódó források, hivatkozások ==
* [http://www.inc.com/jayson-demers/10-habits-to-work-from-home-effectively.html 10 szokás a hatékony otthoni dolgozáshoz 10 szokás a hatékony otthoni dolgozáshoz]
* [http://www.life.hu/csalad/20140502-majus-10-e-a-dolgozz-otthonrol-nap-ennek-kapcsan-osszegyujtottuk-a-legszebb-otthoni-irodakat.html Így dolgozz otthonról]
* [http://divany.hu/ego/2014/05/10/8_gyakorlati_tipp_az_otthonrol_dolgozashoz/ Gyakorlati tippek az otthonról dolgozáshoz]
* [http://eduline.hu/felnottkepzes/2014/12/12/home_office_AQ76J1 Home office]
* [http://www.hongkiat.com/blog/home-office-tips/ Home office tips]
* [http://www.sixsigmaonline.org/six-sigma-training-certification-information/preparing-yourself-for-a-work-at-home-job/ Work at home]
* [http://www.wisegeek.com/how-can-i-prepare-to-work-from-home.htm How to work from home]
* [http://www.boldsky.com/insync/pulse/2011/work-from-home-tips-080611-aid0111.html Work home tipps]
[[Kategória:Munka-karrier]]
[[Kategória:Otthon-kert]]
[[Fájl:Homeoffice.jpg|right|250px]] Ha sokszor úgy érzed, hogy a munkahelyi zsúfoltság csak elveszi az energiáidat, de a hatékony munkát nem segíti, talán ideje lenne kipróbálnod az otthonról végzett munkát. Az angolból átvett,home office kifejezést használjuk arra a munkára, amit félállásban, vagy akár teljes állásban otthonról végzel. Adj esélyt magadnak, és próbáld ki, hogy ki tudod e alakítani a saját otthonodban a munkakörnyezetedet. Érdemes kipróbálni, mert vagy megszereted, vagy rájössz, hogy ezt nem neked találták ki.
== Lépések ==
#'''Jelöld ki a munkaterületedet.''' A magánélet és a munka szétválasztása csak akkor lesz hatékony, ha éles határt tudsz húzni a kettő közé. Legyen egy olyan tér, mely az irodádként szolgál, így a családtagok is tudják, hogy ott ne zavarjanak, hiszen dolgozol.
#'''Biztosítsd a munkádhoz szüksége eszközöket.''' A kapcsolattartás miatt a számítógép, a megfelelő internetelérés szinte elengedhetetlen a munkához. Ezen kívül érdemes egy nyomtatót és/vagy egy fénymásolót is beszerezned, hogy minden eshetőségre felkészülj.
#'''Öltözz fel a munkához.''' Nem kell öltönyben vagy kosztümben ülnöd a gép előtt, de ha egész nap pizsamában vagy, nem fog kedvezően hatni a munkamorálodra. Mikor átöltözöl, saját magadnak is jelzed, hogy kezdődhet a munka.
#'''Készíts napi munkatervet.''' Ha nem állnak közvetlenül a fejed fölött, ellenőrizve munkádat, könnyen elkalandozhatsz. Legyél szigorú magadhoz. Az elején nehéz ezt a rutint kialakítani, de később hálás leszel érte, hiszen haladni fogsz a munkáddal és saját magadat is le tudod ellenőrizni. Nap végén mindig értékeld a napi munkádat. Így látod, hogy a listádból mit sikerült elvégezned, és mi az, amit halasztanod kellett.
#'''Tarts szüneteket.''' Ne merülj el annyira a munkába, hogy egész nap fel sem állsz. Ilyenkor lépj ki a munkateredből. Igyál egy kis frissítőt vagy kávét, és mozogj egy kicsit. Sokkal jobban tudsz majd utána a munkára koncentrálni.
#'''Fektess hangsúlyt a személyes megbeszélésekre.''' Attól, hogy otthonról dolgozol, még egy csapatnak a tagja vagy. Igyekezz alkalmat találni rá, hogy találkozz munkatársaiddal akár heti egyszer megbeszélés keretein belül, akár munkaebéd során. Egymást is tudjátok motiválni, serkenteni, és akár segíthetnek a kérdéseid megoldásában is.
#'''Jutalmazd meg magad.''' Ha sikeresen zárod a napot, elintézel egy fontos ügyet, pontot teszel egy nehéz feladat végére, ne habozz megjutalmazni magad. Készíts egy frissítőt, vagy adj magadnak egy kicsit több pihenőidőt. Így magadat is tudod motiválni a minél jobb munkára.
== Tippek ==
*Ha olyanokkal laksz együtt, akiknek az életvitele megköveteli a reggeli felkelést, igazítsd hozzájuk a napi rutinodat. Sokkal könnyebb lesz így nekikezdened a munkának.
*Ha már otthonról dolgozol, megteheted, hogy saját készítésű ételt eszel. Szánj időt az étkezésre is. Ne a számítógéped előtt ülve edd meg gyorsan az ebédet. Egy megterített asztal mellett sokkal jobban fog esni a falat, és a közérzeted is jobb lesz.
*Mozogj rendszeresen. Ne legyen olyan nap, amikor egész nap ki sem mozdulsz a lakásból. Ha teheted, olyan sportot válassz, ahol csoportban vagy. Így nem csak fizikai erőnlétedet javítod, hanem közösségben is vagy egy kicsit.
== Amire szükséged lehet ==
*önfegyelem
*napi feladatlista
*megfelelő munkakörnyezet
*odafigyelés
== Figyelmeztetések ==
*Mivel otthonról dolgozol, teremtsd meg a megfelelő feltételeket. Fontos, hogy a széked megfelelő legyen, és kellő fény legyen az irodádban. Ha ideális munkakörnyezetet teremtesz, sokkal hatékonyabban fogsz tudni dolgozni.
*Ha egész nap otthon vagy, könnyen kihasználhatják mások, akik ráérnek, és csak beugranak hozzád. Merj nemet mondani, állítsd fel a korlátaidat a munkaidődet illetően.
*A munkához használt irataidat, anyagaidat átláthatóan, jól elkülönítve tárold. Ne keveredjenek a magánjellegű anyagaiddal.
*Tarts be a határokat. Attól, hogy otthonról dolgozol, nem kell minden percet munkával töltened. Ez ugyanolyan káros, mintha egyáltalán nem tudnál a munkára koncentrálni. Az estéket és a hétvégét igyekezz szabaddá tenni, amit a családoddal, barátiddal tölthetsz.
== Kapcsolódó források, hivatkozások ==
* [http://www.inc.com/jayson-demers/10-habits-to-work-from-home-effectively.html 10 szokás a hatékony otthoni dolgozáshoz 10 szokás a hatékony otthoni dolgozáshoz]
* [http://www.life.hu/csalad/20140502-majus-10-e-a-dolgozz-otthonrol-nap-ennek-kapcsan-osszegyujtottuk-a-legszebb-otthoni-irodakat.html Így dolgozz otthonról]
* [http://divany.hu/ego/2014/05/10/8_gyakorlati_tipp_az_otthonrol_dolgozashoz/ Gyakorlati tippek az otthonról dolgozáshoz]
* [http://eduline.hu/felnottkepzes/2014/12/12/home_office_AQ76J1 Home office]
* [http://www.hongkiat.com/blog/home-office-tips/ Home office tips]
* [http://www.sixsigmaonline.org/six-sigma-training-certification-information/preparing-yourself-for-a-work-at-home-job/ Work at home]
* [http://www.wisegeek.com/how-can-i-prepare-to-work-from-home.htm How to work from home]
* [http://www.boldsky.com/insync/pulse/2011/work-from-home-tips-080611-aid0111.html Work home tipps]
[[Kategória:Munka-karrier]]
[[Kategória:Otthon-kert]]
