375
szerkesztés
Módosítások
Innen: Hogyankell.hu
→Lépések
# '''Ismerjük meg a depresszió tüneteit!''' Ha a felsoroltak közül legalább 5 igaz, akkor ideje elmennünk háziorvoshoz.
#* '''Levertség, rossz hangulat, fásult közérzet.''' Időnként erős sírógörcsök is jelentkezhetnek mellé.
#* '''Érdektelenség.''' Ez a fajta állapot mindenben megnyilvánulhat. A súlyosan depresszióst nem érdeklik az eddig örömöt adó tevékenységek, hobbik. Nem tud örülni semminek, pl. ajándék a családtól. Nem érzi szükségességét önmaga ápoltságának megtartására, elfelejt , vagy egyszerűen nem kíván tisztálkodni. Természetesen a szexuális életre is kihat az érdektelenség.
#* '''Alacsony önértékelési szint, önbizalomhiány, indokolatlan önvád.'''
#* '''Nehéz koncentrálóképesség, lassú és akadályozott gondolkodás, akadozó emlékezőképesség.'''
