== Amire szükséged lehet ==
* Akaraterő és elszántság.
* Támogató családi- és baráti kör.
* A leszoktatásban jártas szakorvos.
== Felhasznált források, kapcsolódó webcímek ==
* [http://www.rakliga.hu/index.php?option=com_content&task=view&id=100&Itemid=62 Dobja el a cigarettát!]
* [http://www.hazipatika.com/topics/nikotinstop/articles/Dobd_el?aid=20040329124721 Tanácsok leszokóban lévő dohányosoknak]