== Hogyan lazulhatsz el egy nehéz nap után? Adunk néhány tippet! ==

A feszültség olyan, mint a méreg: belülről emészti fel az embert. Mára már bizonyított tény, hogy kiválóan meg lehet vele ágyazni a fizikai, tényleges betegségeknek, különösen a szív- és érrendszeri, valamint emésztőszervi problémáknak, de az anyagcserére is hatással lehet. Folyamatosan stresszben élni tehát olyasmi, amivel a legtöbbet árthatunk magunknak.