bürokraták, emailconfirmed, adminisztrátorok
3 567
szerkesztés
Módosítások
→Lépések
#'''Adjunk értelmet és célt a megtanulandó anyagnak''': A felsőoktatási tanulmányaid során elkerülhetetlen lesz számodra, olyan tárgyak és anyagok megtanulása, amik egyébként egyáltalán nem érdekelnek. Ezek okoznak majd számos agytörést neked, viszont amennyiben tudatosítod magadban, hogy mi is a célod, és melyik tárgy mihez szükséges, abban az esetben kicsit komolyabban tudod venni az adott tárgyat - és jobban odakoncentrálsz rá. Tehát határozzuk el magunkat és tegyünk minden tárgyat helyre a jövőbeli céljainkhoz, mire mihez lehet majd szükségünk! Nem gondolnánk, de a gondolatok hatalma óriási erővel bír ránk, eget verően megnöveli a motivációnkat, hogy ha csak az jár a fejünkben, hogy mi is a végkifejlet célunk. Legyen benne bizonyítási vágy is, hogy megmutasd te erre is képes vagy. Egy biztos: ha lelkes vagy, sokkal könnyebben és vidámabban futsz neki bármilyen témának is.
#'''Figyelj oda az órákon, jegyzetelj és emlékezz rájuk''': Biztos ismerős számodra is az unalmasabbnál unalmasabb órák, késő éjszakázások és sulis bulik hatására bekövetkező tanórai szunyókálás. Valóban fontos a pihenés, de nem pont a tudás megszerzésének rovására - ugyanis ilyenkor szerezheted meg azokat az információkat, amik nem biztos, hogy benne vannak a könyvekben. Sokan azzal vesztik el a tanulás hatékonyságának előnyét, hogy nem figyelnek oda az órákon. Viszont, amennyiben tudatosan odafigyelsz és próbálod megjegyezni a hallott anyagot, merőben több közöd lesz az adott témához, mint ha rá se legyintesz. Amikor nekiállsz megtanulni az anyagot, egyrészt érdeklőbben fogod tanulni, mivel tudod miről szól, másrészt már lesznek olyan részek, amik az óráról ismerősek a számodra. Érdemes folyamatosan jegyzetelni az órákon, és a jegyzeted jól követhető, kiemelésekkel ellátni, érthetően és átláthatóan elkészíteni. Próbálj az óra után otthon ismételni, és a fogalmakat a saját szavaiddal meghatározni, az órai emlékeid alapján. Ha ismételsz, jobban megragad az anyag benned, és amikor jön a vizsga, kevesebb rögzíteni való dolog marad.
#'''Rendszeres tanulás és az idő beosztása''': Szinte mind beleesünk abba a hibába, hogy egyszerre akarunk mindent a vizsga előtti 2-3 napban megtanulni. Lehetetlen minden egyes információt az agyadban tárolni ennyi idő alatt. Ezért érdemesebb már jóval a vizsga előtt elkezdeni tanulni, beosztani a tanagyagot részekre, és minden nap egy keveset magolni. Ha rászoktatod az agyad a fokozatos, kis mennyiségű és rendszeres információ rögzítésre, amiket minden nap átismételsz, biztosan rögzíteni fogja. Az egyik leghatékonyabb módszer a hosszútávú memória edzéséhez az ismételgetés. Oszd be a nap folyamán azt az időszakot, amikor a legjobban fog az agyad, és alkalmazz időintervallumokat: vagyis ha este 7-9 között tudsz a legjobban tanulni, oszd be a megtanulandót, úgy hogy közte tarts egy 10 perces szünetet. Ha már nagyon nem fog az agyad és fáradtnak érzed magad, ne erőltesd tovább, úgysem fog több tudás a fejedbe menni.