A sót felhasználni a szépségápolásban szerkesztése
Innen: Hogyankell.hu
Figyelem: Nem vagy bejelentkezve. Ha szerkesztesz, az IP-címed nyilvánosan látható lesz a laptörténetben. Ha bejelentkezel vagy regisztrálsz, a szerkesztéseid a felhasználónevedhez lesznek társítva, egyéb hasznos dolgok mellett.
A szerkesztés visszavonható. Kérlek ellenőrizd alább a változásokat, hogy valóban ezt szeretnéd-e tenni, majd kattints a lap mentése gombra a visszavonás véglegesítéséhez.
Aktuális változat | A te változatod | ||
7. sor: | 7. sor: | ||
#Ismerkedj meg a különböző sófajtákkal. A sófajtákat származás és szemcseméret alapján szokás csoportosítani. | #Ismerkedj meg a különböző sófajtákkal. A sófajtákat származás és szemcseméret alapján szokás csoportosítani. | ||
− | #*A '''származási hely''' azt árulja el, hogy milyen mikroelemeket tartalmaz, de két fő alkotórészük minden esetben a nátrium és a klór. Származási hely szerint lehet pl.: konyhasó, tengeri só, Himalája só. | + | #*A '''származási hely''' azt árulja el, hogy milyen mikroelemeket tartalmaz, de két fő alkotórészük minden esetben a nátrium és a klór. Származási hely szerint lehet pl.: konyhasó, tengeri só, Himalája-só. |
#*'''Szemcseméret''' szerint durva, kristályos vagy finom sót különbözetünk meg. A különböző felhasználási módok hatékonyságát lehet fokozni az eltérő szemcsemérettel. | #*'''Szemcseméret''' szerint durva, kristályos vagy finom sót különbözetünk meg. A különböző felhasználási módok hatékonyságát lehet fokozni az eltérő szemcsemérettel. | ||
#Hajadra az alábbiakban használhatod: | #Hajadra az alábbiakban használhatod: | ||
− | #*'''Korpás haj esetén''' masszírozd át konyhai sóval a fejbőröd, majd moss hajat. A só elősegíti, hogy a korpa elváljon a fejbőrtől és a hajszálaktól. Emellett | + | #*'''Korpás haj esetén''' masszírozd át konyhai sóval a fejbőröd, majd moss hajat. A só elősegíti, hogy a korpa elváljon a fejbőrtől és a hajszálaktól. Emellett sónak fertőtlenítő hatása is van, így a korpa további kialakulását is gátolni fogja. |
− | #*'''Hajhullás esetén''' szintén masszírozd át a fejbőröd sóval, majd mosd meg. Az egyetlen különbség a só minősége: konyhasó helyett használj Himalája sót. A Himalája sóban található ásványi anyagok táplálják a fejbőrt, így a hajszálak megerősödnek | + | #*'''Hajhullás esetén''' szintén masszírozd át a fejbőröd sóval, majd mosd meg. Az egyetlen különbség a só minősége: konyhasó helyett használj Himalája-sót. A Himalája-sóban található ásványi anyagok táplálják a fejbőrt, így a hajszálak megerősödnek és még a hajad is gyorsabban fog nőni. |
#Bőrödre a következő esetekben érdemes alkalmazni: | #Bőrödre a következő esetekben érdemes alkalmazni: | ||
− | #*Ha '''pattanásos a bőröd''', akkor készíts kenhető masszát egy kevés tengeri sóból és vízből. Dörzsöld át vele a bőröd, hagyd rajta | + | #*Ha '''pattanásos a bőröd''', akkor készíts kenhető masszát egy kevés tengeri sóból és vízből. Dörzsöld át vele a bőröd, hagyd rajta jópár percig, majd mosd le. A só mélyen tisztítja a pórusokat, normalizálja a bőr faggyútermelését, valamint antibakteriális hatásánál fogva fertőtleníti is. Lehet először csípni fog és több lesz a pattanásod, de ez csak a méregtelenítési folyamat átmeneti állapota a kívánt, selymes eredmény elérése előtt. Arcmaszkként is felviheted mézzel keverve. A szem és a száj környékét kihagyva masszírozd a bőrbe és hagyd 10-15 percig hatni. A só és a méz egyaránt gyulladásgátló, nyugtató hatású. |
− | #* '''Bőrradírként''' való használatához keverj el | + | #* '''Bőrradírként''' való használatához keverj el Himalájai sót egy kis olívaolajjal - vagy ha nincs, akkor citromlével és mézzel. Az elkészült massza segítségével heti egyszer dörzsöld le az elhalt hámréteget a testedről. A bőröd ujjongani fog, puha és selymes lesz, valamint a bőrápoló-hidratáló krémeket is könnyedén be tudja majd szívni. Pozitívum még, hogy látványosan feszesebbé teszi a bőrödet, a benne levő nyomelemekkel és ásványi anyagokkal pedig táplálja is. |
− | #*'''Narancsbőr megelőzésére''': masszázs. Méregtelenítő, feszesítő és | + | #*'''Narancsbőr megelőzésére''': masszázs. Méregtelenítő, feszesítő és anyagcserefokozó hatása van. Többféle, akár kevert sófajtával is kísérletezhetsz, pl.: gyógynövényes/természetes alapanyú illóolajokkal kevert só (gyógynövényboltokban érdeklődhetsz, vagy magadnak is kikeverheted a szimpatikus alapanyagokból). Utána hideg-melegvizes zuhannyal még fokozhatod a hatást. |
#*'''Bőrbetegségek''' esetén (ekcéma, gomba, akné, stb) sószappannal sokat tudsz tenni a gyógyulásért. Fontos, hogy ne közvetlenül a sebes, gyulladt felületre kend, hanem először keverd habossá a tenyeredben, majd úgy vidd fel a nedves bőrre. Pár perc múlva jól öblítsd le. De ilyen esetekben a sós ülőfürdő is hatékony. | #*'''Bőrbetegségek''' esetén (ekcéma, gomba, akné, stb) sószappannal sokat tudsz tenni a gyógyulásért. Fontos, hogy ne közvetlenül a sebes, gyulladt felületre kend, hanem először keverd habossá a tenyeredben, majd úgy vidd fel a nedves bőrre. Pár perc múlva jól öblítsd le. De ilyen esetekben a sós ülőfürdő is hatékony. | ||
== Tippek == | == Tippek == | ||
− | * Bőrfeszesítő és méregtelenítő sófürdőhöz tegyél 30 dkg | + | * Bőrfeszesítő és méregtelenítő sófürdőhöz tegyél 30 dkg Himalájai/tengeri sót meleg vízzel teli fürdőkádba. Közben melegíts fel 2-3 dl tejet és keverd össze pár evőkanál mézzel. Ezt öntsd a fürdővízhez. Tölts a vízben legalább 15-20 percet, majd alaposan öblítsd le magad. Száraz bőrűek kevesebb sót és több tejet tegyenek a vízbe, de ők is nyugodtan használhatják ezeket a módszereket. |
− | * Szájvízként 60 ml vízben keverj el fél teáskanál sütőport és fél teáskanál tengeri sót. Fogmosás után öblögess vele. A só elpusztítja a baktériumokat, véd a fogszuvasodástól, megakadályozza az ínygyulladást és a kellemetlen szájszag kialakulását. | + | * Szájvízként 60 ml vízben keverj el fél teáskanál sütőport és fél teáskanál tengeri sót. Fogmosás után öblögess vele. A só elpusztítja a baktériumokat, véd a fogszuvasodástól, megakadályozza az ínygyulladást, és a kellemetlen szájszag kialakulását. |
+ | |||
+ | |||
== Amire szükséged lehet == | == Amire szükséged lehet == | ||
32. sor: | 34. sor: | ||
* Ha valahol sebes a bőröd, akkor várd meg míg meggyógyul vagy nagy ívben kerüld ki, mert ha belemegy a só, ki fogja marni. | * Ha valahol sebes a bőröd, akkor várd meg míg meggyógyul vagy nagy ívben kerüld ki, mert ha belemegy a só, ki fogja marni. | ||
− | *A sóval való bőrradírozást mindig este végezd, hogy a kialakult bőrpír reggelre eltűnjön. Radírozás után mindig kend be magad olyan | + | *A sóval való bőrradírozást mindig este végezd, hogy a kialakult bőrpír reggelre eltűnjön. Radírozás után mindig kend be magad olyan hidratáló krémmel, ami megfelel a bőrtípusodnak. Elég a heti egy alkalom, ne vidd túlzásba, mert kiszárítja a bőröd. |
*Vigyázz, hogy a só nehogy a szemedbe menjen. Ha mégis megtörténik a baj, akkor bő vízzel öblítsd ki. | *Vigyázz, hogy a só nehogy a szemedbe menjen. Ha mégis megtörténik a baj, akkor bő vízzel öblítsd ki. | ||
− | *Étkezéssel is nagyban befolyásolod az egészséged és egyben a szépséged is. Éppen ezért kerüld a túlzott sófogyasztást. Ha sósan szeretsz | + | *Étkezéssel is nagyban befolyásolod az egészséged és egyben a szépséged is. Éppen ezért kerüld a túlzott sófogyasztást. Ha sósan szeretsz élni, akkor olyan sót vásárolj, aminek a nátriumtartalma legalább 30%-al van kisebb, mint az átlagos só. Emellett érdemes jódozott sót használnod, mivel a magyar emberek többsége jódhiányos. Számoláshoz egy kis segítség: 1 gramm nátrium 2,5 gramm sónak felel meg. Az OÉTI ajánlásával egy átlagos ember 5 grammos napi sófogyasztása fedezi a szervezet igényeit. [http://www.origo.hu/egeszseg/20121024-milyen-sotipust-valasszunk-sobevitel-stop-so.html Erről bővebben itt olvashatsz] |
+ | |||
== Kapcsolódó források, hivatkozások == | == Kapcsolódó források, hivatkozások == | ||
40. sor: | 43. sor: | ||
* [http://www.kiskegyed.hu/szepseg-es-divat/szepsegapolas/so-az-ezereves-zseni-42332 Só a szépségápolásban] | * [http://www.kiskegyed.hu/szepseg-es-divat/szepsegapolas/so-az-ezereves-zseni-42332 Só a szépségápolásban] | ||
− | * [http://www.femina.hu/szepseg/borapolas_hajalpoas_soval Bőr | + | * [http://www.femina.hu/szepseg/borapolas_hajalpoas_soval Bőr és hajápolás sóval] |
* [http://antalvali.com/a-mindentudo-soterapia-alkalmazasa-gyakorlatban.html Sóterápia a gyakorlatban] | * [http://antalvali.com/a-mindentudo-soterapia-alkalmazasa-gyakorlatban.html Sóterápia a gyakorlatban] | ||
* [http://divat-trend.com/tengeri-so-a-szepsegapolasban Só a szépségápolásban] | * [http://divat-trend.com/tengeri-so-a-szepsegapolasban Só a szépségápolásban] | ||
− | |||
− | |||
− |