[[Fájl:sziv_megvedeni|right|250 px.jpg]]Ha a szív erős, a vérellátás bőséges és a vérkeringés akadálytalan, akkor biztosítva van az életerő és a jó testfelépítés. Ugyanis a szív és a vérkeringés egészsége és zökkenőmentes működése kulcsfontosságú előfeltétele az életnek és a szervek összehangolt működésének, mivel a vérkeringés a szervezet minden más rendszerével összeköttetésben áll, a benne zajló folyamatok hatása mindenhová átterjed. Ha a szív erős, akkor az elme is boldog és békés, az emlékezőképesség és a gondolkodás tiszta, éles, az álmok nyugodtak és érzelmi szempontból kiegyensúlyozottak. Ahhoz, hogy ne borítsuk fel az egyensúlyt szívünk működésében, számos tanácsot meg kell fogadnunk. Lássuk, melyek ezek!