# Gyengéden kezdd el masszírozni a fogkefével vagy a fésű fogaival a foltot. Koncentrikus köröket rajzolj, ne vonalakat! szopj le# Ha úgy érzed, már eleget masszíroztad a foltot, hagyd abba, és várj 15 percet. A pirosság és a duzzanat lehet, hogy fokozódik, de kevésbé lesz nyilvánvaló, hogy mitől keletkezett.geci