935
szerkesztés
Módosítások
nincs szerkesztési összefoglaló
== Hogyan kell csökkenteni a magas vérnyomást? ==
[[Fájl:Vernyomas.jpg|right]]Magas vérnyomásról akkor beszélünk a felnőttek esetében, ha a mért érték 140/90 Hgmm felett van. A magas vérnyomás nagyrészt civilizációs betegség, nagy százalékban a helytelen és mozgásszegény életmódra vezethető vissza. Gyógyszeresen is kezelhető, de számos életstílusbeli változásra is szükség van a valódi eredményességhez.
== Lépések ==