2 151
szerkesztés
Módosítások
nincs szerkesztési összefoglaló
=='''Hogyan küzdhetünk meg a stresszel?'''==
[[Fájl:Onlinepszichologus.net_-_2023_szeptember_-_LinkMarketing_-_3.jpg | 600px]]
A stressz ma már a mindennapjaink részévé vált, ugyanakkor érdemes azzal is tisztában lennünk, hogy maga a stresszfolyamat a vele kapcsolatos megküzdési szándékot és cselekvést is magában foglalja. De vajon milyen stratégiák lehetnek hatásosak a stresszel szemben?