MEGJEGYZÉS# Vegyél elő egy üres lapot vagy füzetet: Írd le lépésekre bontva # Oszd fel időtartamokra az évet, mely segít a megvalósításttörténések időrendi felidézésében, majd az év elemzésében: #* Ezek lehetnek különböző mérföldkövek, mint új munkahely, költözés, tanévkezdés-, befejezés, stb. #* Lehet olyan egyszerű módon is, hogy havonta, negyedévente vagy félévente osztod fel az évet. Az egyes lépéseket # Tegyél fel kérdéseket:#* Általánosságban: Mi történt velem az elmúlt évben? Mi jellemezte ezt az évet? #* Munka, karrier, tanulmányok: gondold át, hogyan értékeled az évet a kettőskereszt után karriered vagy tanulmányaid szempontjából. Például: Milyen eredményeim lettek? Milyen munkaerő voltam?#* Magánélet: tegyél fel többek között kapcsolatokra, önismeretre, egészségre, hobbira, sportra, spiritualitásra, pénzügyekre illetve igény szerint az élet egyéb területeire vonatkozó kérdéseket. Például: Milyen új kapcsolatokra tettem szert? Milyen életmódot folytattam? Fejlődtem-e az űzött sportomban?#* Összegző kérdések, melyekkel értékelni tudod megadniaz évet: Mit tanultam? Mi volt a legjobb dolog az évemben? Mit tehettem volna másképp? Mik voltak a főbb céljaim és hol tartok az elérésükben?# Évösszefoglaló tartalmak az interneten: hívd segítségül a közösségi oldalakon (pl.: Facebook, Instagram), illetve egyéb, többek között zenelejátszó (pl.: Spotify), ezek majd sorszámként jelennek megnyelvtanuló (pl. Ne hagyj soremelést : Duolingo), oldalakon az egyes sorok egyre inkább elérhető évösszefoglaló tartalmakat. Toplistákat is készíthetsz többek közöttaz általad leggyakrabban hallgatott zenékről, podcastekről, és egyéb szokásaidról. Ezt # Hagyj időt magadnak a sort kérlekválaszok kidolgozására:#* Teremts magadnak kellemes környezetet, töröldgyertyát gyújthatsz, csak magyarázatként szolgál!zenét kapcsolhatsz, valamint ne legyél éhes, szomjas.# Első lépés* Csak a kérdésekre koncentrálj: nyugodtan gondold át a válaszaidat, majd írd le őket.