„Felkelni ébresztőóra nélkül” változatai közötti eltérés
Mező (vitalap | szerkesztései) Hogyan kell felkelni ébresztőóra nélkül? |
Mező (vitalap | szerkesztései) |
||
| 18. sor: | 18. sor: | ||
== Tippek == | == Tippek == | ||
* Eleinte | * Eleinte ne nyomd ki reggel az ébresztőórát, hagyd csörögni, majd fokozatosan állítsd be, hogy minél kevesebbet csörögjön, szép fokozatosan szoktasd magad hozzá, hogy a végén már ne csörögjön, és arra ébredj fel. | ||
* Készíts listát a másnapi tennivalóidról és társíts hozzájuk időpontot, vagyis az első legyen a kelés időpontja, amit rögzíts minden nap a papírra is. | * Készíts listát a másnapi tennivalóidról és társíts hozzájuk időpontot, vagyis az első legyen a kelés időpontja, amit rögzíts minden nap a papírra is. | ||
== Amire szükséged lehet == | == Amire szükséged lehet == | ||