„Úgy edzeni, hogy kockás legyen a has” változatai közötti eltérés
| 17. sor: | 17. sor: | ||
== Amire szükséged lehet == | == Amire szükséged lehet == | ||
*megfelelő tápanyagokban gazdag ételek | *megfelelő tápanyagokban gazdag ételek | ||
* | * víz9ö8ö | ||
* elhatározás, kitartás | * elhatározás, kitartás | ||