„Poit/meteort készíteni zokniból” változatai közötti eltérés

Innen: Hogyankell.hu

(Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell poit/meteort készíteni zokniból? == rightA poi maori szóval madzagra kötött labdát jelent. A poi (vagy meteor) nem cs…”)
 
 
23. sor: 23. sor:
  
 
* Soha ne használj túl nehéz tárgyat a zokni kitömésére, mivel ez veszélyes lehet.
 
* Soha ne használj túl nehéz tárgyat a zokni kitömésére, mivel ez veszélyes lehet.
 +
 +
== Kapcsolódó videók ==
 +
 +
<youtube>0y1fRm9l17M</youtube>
  
 
== Kapcsolódó források, hivatkozások ==
 
== Kapcsolódó források, hivatkozások ==

A lap jelenlegi, 2011. szeptember 19., 15:41-kori változata

[szerkesztés] Hogyan kell poit/meteort készíteni zokniból?

Poi meteor zokni.jpg

A poi maori szóval madzagra kötött labdát jelent. A poi (vagy meteor) nem csupán egy művészi előadás, hanem olyan testgyakorlat is, mely segít a koordinációban, erősít és rugalmassá tesz. Ha most akarsz elkezdeni meteorozni, a legjobb, ha előbb ezzel az olcsó megoldással kezded.

[szerkesztés] Lépések

  1. Szerezz be két hosszú zoknit (például focista zokni)! Fontos, hogy valamelyest rugalmasak legyenek.
  2. Két teniszlabdát tölts meg valamivel, ami némi súlyt ad neki (pl. érmék).
  3. A teniszlabdákat rakd a zoknik orrába!
  4. Kezdhetsz gyakorolni!

[szerkesztés] Tippek

  • Ha biztos akarsz lenni, hogy a teniszlabdák nem mozdulnak el, köss egy csomót a zoknikra.
  • Teniszlabdák helyett használhatsz például babzsákot, műanyag zacskóba töltött babot vagy rizst is.

[szerkesztés] Amire szükséged lehet

  • teniszlabda
  • térdzokni

[szerkesztés] Figyelmeztetések

  • Soha ne használj túl nehéz tárgyat a zokni kitömésére, mivel ez veszélyes lehet.

[szerkesztés] Kapcsolódó videók

[szerkesztés] Kapcsolódó források, hivatkozások

Az oldal szerzői

Kiscsillag