Poit/meteort készíteni zokniból
Innen: Hogyankell.hu
[szerkesztés] Hogyan kell poit/meteort készíteni zokniból?
A poi maori szóval madzagra kötött labdát jelent. A poi (vagy meteor) nem csupán egy művészi előadás, hanem olyan testgyakorlat is, mely segít a koordinációban, erősít és rugalmassá tesz. Ha most akarsz elkezdeni meteorozni, a legjobb, ha előbb ezzel az olcsó megoldással kezded.
[szerkesztés] Lépések
- Szerezz be két hosszú zoknit (például focista zokni)! Fontos, hogy valamelyest rugalmasak legyenek.
- Két teniszlabdát tölts meg valamivel, ami némi súlyt ad neki (pl. érmék).
- A teniszlabdákat rakd a zoknik orrába!
- Kezdhetsz gyakorolni!
[szerkesztés] Tippek
- Ha biztos akarsz lenni, hogy a teniszlabdák nem mozdulnak el, köss egy csomót a zoknikra.
- Teniszlabdák helyett használhatsz például babzsákot, műanyag zacskóba töltött babot vagy rizst is.
[szerkesztés] Amire szükséged lehet
- teniszlabda
- térdzokni
[szerkesztés] Figyelmeztetések
- Soha ne használj túl nehéz tárgyat a zokni kitömésére, mivel ez veszélyes lehet.
