„A sót felhasználni a szépségápolásban” változatai közötti eltérés
| (2 közbenső módosítás ugyanattól a felhasználótól nincs mutatva) | |||
| 20. sor: | 20. sor: | ||
== Tippek == | == Tippek == | ||
* Bőrfeszesítő és méregtelenítő sófürdőhöz tegyél 30 dkg | * Bőrfeszesítő és méregtelenítő sófürdőhöz tegyél 30 dkg Himalája/tengeri sót meleg vízzel teli fürdőkádba. Közben melegíts fel 2-3 dl tejet, és keverd össze pár evőkanál mézzel. Ezt öntsd a fürdővízhez. Tölts a vízben legalább 15-20 percet, majd alaposan öblítsd le magad. Száraz bőrűek kevesebb sót és több tejet tegyenek a vízbe, de ők is nyugodtan használhatják ezeket a módszereket. | ||
* Szájvízként 60 ml vízben keverj el fél teáskanál sütőport és fél teáskanál tengeri sót. Fogmosás után öblögess vele. A só elpusztítja a baktériumokat, véd a fogszuvasodástól, megakadályozza az ínygyulladást | * Szájvízként 60 ml vízben keverj el fél teáskanál sütőport és fél teáskanál tengeri sót. Fogmosás után öblögess vele. A só elpusztítja a baktériumokat, véd a fogszuvasodástól, megakadályozza az ínygyulladást és a kellemetlen szájszag kialakulását. | ||
== Amire szükséged lehet == | == Amire szükséged lehet == | ||
| 34. sor: | 32. sor: | ||
* Ha valahol sebes a bőröd, akkor várd meg míg meggyógyul vagy nagy ívben kerüld ki, mert ha belemegy a só, ki fogja marni. | * Ha valahol sebes a bőröd, akkor várd meg míg meggyógyul vagy nagy ívben kerüld ki, mert ha belemegy a só, ki fogja marni. | ||
*A sóval való bőrradírozást mindig este végezd, hogy a kialakult bőrpír reggelre eltűnjön. Radírozás után mindig kend be magad olyan | *A sóval való bőrradírozást mindig este végezd, hogy a kialakult bőrpír reggelre eltűnjön. Radírozás után mindig kend be magad olyan hidratálókrémmel, ami megfelel a bőrtípusodnak. Elég a heti egy alkalom, ne vidd túlzásba, mert kiszárítja a bőröd. | ||
*Vigyázz, hogy a só nehogy a szemedbe menjen. Ha mégis megtörténik a baj, akkor bő vízzel öblítsd ki. | *Vigyázz, hogy a só nehogy a szemedbe menjen. Ha mégis megtörténik a baj, akkor bő vízzel öblítsd ki. | ||
*Étkezéssel is nagyban befolyásolod az egészséged és egyben a szépséged is. Éppen ezért kerüld a túlzott sófogyasztást. Ha sósan szeretsz | *Étkezéssel is nagyban befolyásolod az egészséged és egyben a szépséged is. Éppen ezért kerüld a túlzott sófogyasztást. Ha sósan szeretsz étkezni, akkor olyan sót vásárolj, aminek a nátriumtartalma legalább 30%-kal kisebb, mint az átlagos sóé. Emellett érdemes jódozott sót használnod, mivel a magyar emberek többsége jódhiányos. Számoláshoz egy kis segítség: 1 gramm nátrium 2,5 gramm sónak felel meg. Az OÉTI ajánlásával egy átlagos ember 5 grammos napi sófogyasztása fedezi a szervezet igényeit. [http://www.origo.hu/egeszseg/20121024-milyen-sotipust-valasszunk-sobevitel-stop-so.html Erről bővebben itt olvashatsz] | ||
== Kapcsolódó források, hivatkozások == | == Kapcsolódó források, hivatkozások == | ||
| 43. sor: | 40. sor: | ||
* [http://www.kiskegyed.hu/szepseg-es-divat/szepsegapolas/so-az-ezereves-zseni-42332 Só a szépségápolásban] | * [http://www.kiskegyed.hu/szepseg-es-divat/szepsegapolas/so-az-ezereves-zseni-42332 Só a szépségápolásban] | ||
* [http://www.femina.hu/szepseg/borapolas_hajalpoas_soval Bőr és hajápolás sóval] | * [http://www.femina.hu/szepseg/borapolas_hajalpoas_soval Bőr-és hajápolás sóval] | ||
* [http://antalvali.com/a-mindentudo-soterapia-alkalmazasa-gyakorlatban.html Sóterápia a gyakorlatban] | * [http://antalvali.com/a-mindentudo-soterapia-alkalmazasa-gyakorlatban.html Sóterápia a gyakorlatban] | ||
* [http://divat-trend.com/tengeri-so-a-szepsegapolasban Só a szépségápolásban] | * [http://divat-trend.com/tengeri-so-a-szepsegapolasban Só a szépségápolásban] | ||