Zumbázni szerkesztése
Innen: Hogyankell.hu
Figyelem: Nem vagy bejelentkezve. Ha szerkesztesz, az IP-címed nyilvánosan látható lesz a laptörténetben. Ha bejelentkezel vagy regisztrálsz, a szerkesztéseid a felhasználónevedhez lesznek társítva, egyéb hasznos dolgok mellett.
A szerkesztés visszavonható. Kérlek ellenőrizd alább a változásokat, hogy valóban ezt szeretnéd-e tenni, majd kattints a lap mentése gombra a visszavonás véglegesítéséhez.
Aktuális változat | A te változatod | ||
12. sor: | 12. sor: | ||
#'''Ne állj meg!''' A zumba egyik legfontosabb alapelve: "Ha hibázol, az sem gond!" A lényeg, hogy ne állj meg. Nem baj, ha a többiek jobbra indultak, de Te balra, vagy a másik kezeddel kezdted a mozdulatot. Általában minden koreográfia szimmetrikus - tehát mindkét oldaladat ugyanúgy meg tudod mozgatni. | #'''Ne állj meg!''' A zumba egyik legfontosabb alapelve: "Ha hibázol, az sem gond!" A lényeg, hogy ne állj meg. Nem baj, ha a többiek jobbra indultak, de Te balra, vagy a másik kezeddel kezdted a mozdulatot. Általában minden koreográfia szimmetrikus - tehát mindkét oldaladat ugyanúgy meg tudod mozgatni. | ||
#'''Légy jókedvű!''' A zene is sokat segít ebben, de majd rájössz, hogy zumba közben tényleg felszabadulsz - szinte mindig csak mosolyogsz. | #'''Légy jókedvű!''' A zene is sokat segít ebben, de majd rájössz, hogy zumba közben tényleg felszabadulsz - szinte mindig csak mosolyogsz. | ||
− | #'''Válaszd ki a megfelelő Zumba stílust | + | #'''Válaszd ki a megfelelő Zumba stílust''' Gondold át, melyik zumba a legmegfelelőbb számodra, és melyik felel meg a legjobban edzettségi szintednek és edzési céljaidnak. |
== Tippek == | == Tippek == | ||
45. sor: | 45. sor: | ||
* [http://hu.wikipedia.org/wiki/Zumba Zumba Wikipédia] | * [http://hu.wikipedia.org/wiki/Zumba Zumba Wikipédia] | ||
* [https://www.youtube.com/results?search_query=zumba Zumba zenék és koreográfiák] | * [https://www.youtube.com/results?search_query=zumba Zumba zenék és koreográfiák] | ||
− | |||
− | |||
− | |||
− | |||
− |