Megszüntetni a szemhéjrángást szerkesztése
Innen: Hogyankell.hu
Figyelem: Nem vagy bejelentkezve. Ha szerkesztesz, az IP-címed nyilvánosan látható lesz a laptörténetben. Ha bejelentkezel vagy regisztrálsz, a szerkesztéseid a felhasználónevedhez lesznek társítva, egyéb hasznos dolgok mellett.
A szerkesztés visszavonható. Kérlek ellenőrizd alább a változásokat, hogy valóban ezt szeretnéd-e tenni, majd kattints a lap mentése gombra a visszavonás véglegesítéséhez.
Aktuális változat | A te változatod | ||
4. sor: | 4. sor: | ||
== Lépések == | == Lépések == | ||
− | # | + | # ''Pihentesd a szemed!''' Mivel a szemhéj rángatózását a legtöbb esetben kimerülés okozza, a legjobb gyógymód, ha kialszod magad. A kiadós alvás után még érdemes 1-2 napig pihentetni a szemed: minél kevesebbet dolgozz számítógépen, és lehetőleg tévét se nézz! |
# '''Szemmasszázs:''' Csukd be a szemed, majd finom mozdulatokkal, belülről-kifelé masszírozd át! | # '''Szemmasszázs:''' Csukd be a szemed, majd finom mozdulatokkal, belülről-kifelé masszírozd át! | ||
# '''Borogatás:''' Sima hideg vizes borogatást tegyél a szemhéjadra! A borogatáshoz vattapamacsot használj! | # '''Borogatás:''' Sima hideg vizes borogatást tegyél a szemhéjadra! A borogatáshoz vattapamacsot használj! | ||
36. sor: | 36. sor: | ||
* [http://www.informed.hu/index.nfo?tPath=/betegsegek/betegsegek_reszletesen/eye/eyelid_lacrim/&article_id=26414 Ugrál az alsó szemhéjam] | * [http://www.informed.hu/index.nfo?tPath=/betegsegek/betegsegek_reszletesen/eye/eyelid_lacrim/&article_id=26414 Ugrál az alsó szemhéjam] | ||
* [http://www.nana.hu/test-es-lelek/egeszseg/10-furcsa-testfunkcio-10-megnyugtato-valasz-104579.html 10 furcsa testfunkció – 10 megnyugtató válasz] | * [http://www.nana.hu/test-es-lelek/egeszseg/10-furcsa-testfunkcio-10-megnyugtato-valasz-104579.html 10 furcsa testfunkció – 10 megnyugtató válasz] | ||
− | |||
− |