A B1-vitamin hiányt felismerni szerkesztése
Innen: Hogyankell.hu
Figyelem: Nem vagy bejelentkezve. Ha szerkesztesz, az IP-címed nyilvánosan látható lesz a laptörténetben. Ha bejelentkezel vagy regisztrálsz, a szerkesztéseid a felhasználónevedhez lesznek társítva, egyéb hasznos dolgok mellett.
A szerkesztés visszavonható. Kérlek ellenőrizd alább a változásokat, hogy valóban ezt szeretnéd-e tenni, majd kattints a lap mentése gombra a visszavonás véglegesítéséhez.
Aktuális változat | A te változatod | ||
1. sor: | 1. sor: | ||
+ | {{Átdolgozandó}} | ||
+ | {{Reklámszagú}} | ||
== Hogyan kell {{PAGENAME}}? == | == Hogyan kell {{PAGENAME}}? == | ||
A B1-vitaminok fontos szerepet töltenek be a szervezetünkbe, ezért fontos hogy felismerjük annak hiányát. | A B1-vitaminok fontos szerepet töltenek be a szervezetünkbe, ezért fontos hogy felismerjük annak hiányát. | ||
+ | |||
== Lépések == | == Lépések == | ||
− | + | A B1-vitamin hiányának jelei lehetnek: fáradtság, izomgyengeség, koordinációs zavarok, memória- és érzékelési zavarok, szívritmuszavarok, és a bőr, nyelv és nyálkahártya sárgulása. A hiányt laboratóriumi vizsgálattal lehet felismerni, melynek során a vérben a B1-vitamin szintjét mérik. Az orvos a tünetek, a beteg anamnézise és laboratóriumi eredmények alapján állítja fel a diagnózist. | |
− | |||
== Tippek == | == Tippek == | ||
+ | |||
16. sor: | 19. sor: | ||
− | * | + | * B1-vitaminban gazdag ételek. |
− | + | * B1-vitamin, vagy B-vitamin Komplex készítmények. | |
− | |||
− | |||
− | * | ||
− | |||
− | |||
− | |||
== Figyelmeztetések == | == Figyelmeztetések == | ||
+ | |||
* A lakosság többsége nem elegendő mennyiségben fogyaszt vitaminokat és ásványi anyagokat, ám a hiány általában nem olyan mértékű, hogy hiánybetegség formájában látható legyen. | * A lakosság többsége nem elegendő mennyiségben fogyaszt vitaminokat és ásványi anyagokat, ám a hiány általában nem olyan mértékű, hogy hiánybetegség formájában látható legyen. | ||
− | |||
== Kapcsolódó források, hivatkozások == | == Kapcsolódó források, hivatkozások == | ||
− | |||
− | [ | + | |
+ | * [https://legjobbarak.hu/vitamin/b-vitamin B1-vitamin] |