1 808 bájt hozzáadva,
2013. február 13., 14:51 == Hogyan kell nagyböjtölni? ==
A 40 napos nagyböjt lényege a hitben való elmélyülés, mellyel Jézus Krisztus böjtölésére és kínszenvedéseire emlékezünk. A Biblia tanítása szerint a böjtölés erőteljessé teszi az imádságot.
== Lépések ==
# A böjtölés hamvazószerdától húsvétvasárnapig tart! Ez ugyan több, mint 40 nap, de ennek oka, hogy az egyház a vasárnapokat nem tekinti böjti napnak.
# Hamvazószerdán és nagypénteken szigorú böjtöt kell tartani. Ilyenkor csak háromszor szabad étkezni, és egyszer jól lakni - ez a 18 és 60 év közötti hívekre vonatkozik.
# Hamvazószerdán, valamint a böjt alatti péntekeken tilos húst fogyasztani a 14 és a 60 év közötti híveknek.
# Fontos, hogy ez időszakban elmélyüljünk a hitünkben.
# A böjt alól mentesülnek azok, akik egészségügyi okokból nem ajánlott a böjtölés, mint például az alábbi esetekben:
#* tartós szteroidterápia,
#* TBC,
#* pajzsmirigy-túlműködés,
#* veseelégtelenség,
#* terhesség, szoptatás,
#* vérkeringési, vérképzőszervi betegségek,
#* diabétesz,
#* pszichiátriai betegségek.
== Tippek ==
* Ne csak az étkezésünkre, cselekedeteinkre is különösen figyeljünk oda ebben az időszakban.
== Amire szükséged lehet ==
* hit
== Figyelmeztetések ==
* A böjt alatt különösen figyeljünk oda, hogy elegendő folyadékot fogyasszunk.
== Kapcsolódó források, hivatkozások ==
* [http://www.webbeteg.hu/cikkek/fogyokura/7522/a-bojtoles-szabalyai---mikor-tilos A böjtölés szabályai]
* [http://index.hu/belfold/2013/02/12/szerdan_kezdodik_a_nagybojt/ Szerdán kezdődik a nagyböjt]
* [http://lexikon.katolikus.hu/N/nagyb%C3%B6jt.html Katolikus lexikon: Nagyböjt]
[[Kategória:Egészség]]
[[Kategória:Filozófia-vallás]]