emailconfirmed
3 341
szerkesztés
Módosítások
Innen: Hogyankell.hu
→Lépések
# Merj őszinte lenni! A kulcs: a közvetlenség és a nyílt, őszinte kommunikáció! A legtöbb, ha nem az összes veszekedés elkerülhető és megoldható a helyes kommunikációval. Mondd el, TE mit érzel, milyen hatással van rád a jelen szituáció! Így azonnali visszajelzést kapsz tőle, megtudod, miként értelmezi amit mondasz vagy teszel és biztosan nem ért-e félre valamit. Noha mindig a legnehezebb a saját érzéseidről, gyengeségeidről beszélni, hiszen ezáltal rögtön sebezhetővé is válsz és még a büszkeségedet is le kell győznöd, mégis arra bíztatlak, próbáld meg! Próbáld ki! Döntsd el, mi a fontosabb: makacsul ragaszkodni az eddigi magatartásodhoz vagy a nő érzéseit feltárni, megérteni a viselkedését és plusz pozitívumként egyben mélyebb önismeretre is szert tenni? Ezzel mindkettőtöknek segítesz az előrelépésben.
# Ne támadj, kérdezz! Számíthatsz rá, hogy a nő úgy dönt, nem oldja fel egyből a sértődöttségét és továbbra is elzárkózik a kommunikáció elől. Ő még mindig kombinál, valószínű most már hátsó szándékot is sejt. Semmi baj, nyugodt vagy! Te a nyílászárókat továbbra is csak kilinccsel működtesd!
#* A természet egyik alaptörvénye: a támadás csak ellentámadást vagy védekező reakciót vált ki, s biztos út vezet a veszekedéshez. Ugyan ez történik, ha sértegeted, kineveted, elítéled, szemrehányásokat teszel, tisztázatlan múltbeli példákkal hozakodsz elő. Légy türelmes és továbbra is őszinte! Kérd meg rá, hogy mondja el ő is, mit érez. Tegyél fel neki segítő kérdéseket, amivel eljuthattok a probléma valódi gyökeréhez. Hidd el, enyhülni fog, értékeli az optimista hozzáállást és végre elengedheti a két legnagyobb energiavámpírt – a sértődöttséget és a haragot.
# Kettőn áll a vásár! Nagyon fontos szakaszhoz érkeztünk. Egy kapcsolat mindig két emberről szól, így a problémamegoldás sikere mindkét fél munkája és érdeme. Miután sikerült szóra bírnod a nőt és tisztázódott a helyzet, állapodjatok meg abban, hogy ezentúl törekedtek az egyenes beszédre, akkor is, ha az igazság bizony néha fáj. A problémákat lehetőleg azonnal, frissen beszéljétek meg, vádaskodás nélkül. A halogatásból tüske lesz! Tanuljátok meg megfogalmazni és kifejezni érzéseiteket! Együtt fejlesszétek tovább, tökéletesre a konfliktuskezelés kommunikációalapú stratégiáját.
