emailconfirmed
3 341
szerkesztés
Módosítások
Innen: Hogyankell.hu
Új oldal, tartalma: „== Hogyan kell megnyugtatni a gyereket, ha fél a sötétben? == right Nagyon gyakori, hogy a gyerekek félnek a sötétben. A tanulmány…”
== Hogyan kell megnyugtatni a gyereket, ha fél a sötétben? ==
[[Fájl:gyerek-fel-sotetben.jpg|right]] Nagyon gyakori, hogy a gyerekek félnek a sötétben. A tanulmányok azonban azt mutatják, hogy jobban alszunk sötétben, mivel így az érzékeinket szinte teljesen le tudjuk kapcsolni. Ezért fontos, hogy a gyermekeink is megtanuljanak sötétben aludni.
== Lépések ==
# '''Szerezz be éjszakai fényt a gyerekszobába.''' Ezek épp csak annyi fényt adnak, ami segít a gyereknek kissé megnyugodni.
# '''Kérdezd meg a gyerekedet, hogy mit gondol és érez a sötétséggel kapcsolatban.''' Nyugtasd meg a félelmei, aggodalmai felől.
# '''Mutasd meg a gyerekednek, hogy a szobája sötétben éppen olyan, mint amikor ég a lámpa.''' Ülj az ágyára, és kapcsolgasd fel és le a villanyt.
# '''Szerezz be állítható fényerősségű lámpát!''' Minden éjszaka egyre kisebb fényűre állítsd be, amíg már majdnem teljesen sötét nem lesz. A gyermekednek így nő az önbizalma, és idővel le tudja kapcsolni majd teljesen a lámpát.
# '''Hagyd nyitva a szobája ajtaját, és az előszobában (vagy nappaliban) égve hagyni a villanyt, hogy még némi fény menjen a szobájába.''' Amikor elaludt, kapcsold le a villanyt.
# '''Oltsd le a lámpát, majd ülj együtt a gyermekeddel a sötétben.''' Maradj addig vele, míg a szeme hozzá nem szokik a sötéthez, és rá nem ébred, hogy még sötétben is láthat bizonyos dolgokat. Mutasd meg neki, hogy nincs mitől félnie.
== Tippek ==
* Olvasd el neki Jill Tomlinsontól A bagoly, aki félt a sötétben c. mesét. Ez egy aranyos történet arról, ahogy a fiatal bagoly túlteszi magát a sötétségtől való félelmén.
* Vegyél neki egy olyan játékállatot, aminek jól kivehető alakja van a sötétben is, pl. egy cicát vagy baglyot. Magyarázd el neki, hogy ezek az állatok látnak a sötétben, így ez a kis barátja figyelni fog rá.
* Bátorítsd, hogy beszéljen a félelmeiről, hogy mit láthat a sötétben, esetleg rajzolja le. A kommunikáció fontos abban, hogy legyőzze a félelmét.
== Amire szükséged lehet ==
* éjszakai fény
* állítható fényerősségű lámpa
== Figyelmeztetések ==
* Ne mondd neki, hogy az édesanyja és édesapja mindig ott van, ha megijed valami szörnytől a sötétben. A gyerekeknek meg kell tanulniuk, hogy leküzdjék a fájdalmukat.
* Fontos, hogy a gyermek korának és beállítottságának megfelelő filmeket nézhessen csak. Gyakran egy ijesztő mese vagy film miatt félnek a sötétben.
== Kapcsolódó források, hivatkozások ==
* [http://www.wikihow.com/Calm-Your-Child's-Fears-of-the-Dark How to calm your child’s fears of the dark?]
[[Kategória:Család-gyerek-kapcsolatok]]
[[Fájl:gyerek-fel-sotetben.jpg|right]] Nagyon gyakori, hogy a gyerekek félnek a sötétben. A tanulmányok azonban azt mutatják, hogy jobban alszunk sötétben, mivel így az érzékeinket szinte teljesen le tudjuk kapcsolni. Ezért fontos, hogy a gyermekeink is megtanuljanak sötétben aludni.
== Lépések ==
# '''Szerezz be éjszakai fényt a gyerekszobába.''' Ezek épp csak annyi fényt adnak, ami segít a gyereknek kissé megnyugodni.
# '''Kérdezd meg a gyerekedet, hogy mit gondol és érez a sötétséggel kapcsolatban.''' Nyugtasd meg a félelmei, aggodalmai felől.
# '''Mutasd meg a gyerekednek, hogy a szobája sötétben éppen olyan, mint amikor ég a lámpa.''' Ülj az ágyára, és kapcsolgasd fel és le a villanyt.
# '''Szerezz be állítható fényerősségű lámpát!''' Minden éjszaka egyre kisebb fényűre állítsd be, amíg már majdnem teljesen sötét nem lesz. A gyermekednek így nő az önbizalma, és idővel le tudja kapcsolni majd teljesen a lámpát.
# '''Hagyd nyitva a szobája ajtaját, és az előszobában (vagy nappaliban) égve hagyni a villanyt, hogy még némi fény menjen a szobájába.''' Amikor elaludt, kapcsold le a villanyt.
# '''Oltsd le a lámpát, majd ülj együtt a gyermekeddel a sötétben.''' Maradj addig vele, míg a szeme hozzá nem szokik a sötéthez, és rá nem ébred, hogy még sötétben is láthat bizonyos dolgokat. Mutasd meg neki, hogy nincs mitől félnie.
== Tippek ==
* Olvasd el neki Jill Tomlinsontól A bagoly, aki félt a sötétben c. mesét. Ez egy aranyos történet arról, ahogy a fiatal bagoly túlteszi magát a sötétségtől való félelmén.
* Vegyél neki egy olyan játékállatot, aminek jól kivehető alakja van a sötétben is, pl. egy cicát vagy baglyot. Magyarázd el neki, hogy ezek az állatok látnak a sötétben, így ez a kis barátja figyelni fog rá.
* Bátorítsd, hogy beszéljen a félelmeiről, hogy mit láthat a sötétben, esetleg rajzolja le. A kommunikáció fontos abban, hogy legyőzze a félelmét.
== Amire szükséged lehet ==
* éjszakai fény
* állítható fényerősségű lámpa
== Figyelmeztetések ==
* Ne mondd neki, hogy az édesanyja és édesapja mindig ott van, ha megijed valami szörnytől a sötétben. A gyerekeknek meg kell tanulniuk, hogy leküzdjék a fájdalmukat.
* Fontos, hogy a gyermek korának és beállítottságának megfelelő filmeket nézhessen csak. Gyakran egy ijesztő mese vagy film miatt félnek a sötétben.
== Kapcsolódó források, hivatkozások ==
* [http://www.wikihow.com/Calm-Your-Child's-Fears-of-the-Dark How to calm your child’s fears of the dark?]
[[Kategória:Család-gyerek-kapcsolatok]]
