Praktikus (wiki) tanácsok
az élet minden területére.
Személyes eszközök
Vitalap
Közreműködések
Fiók létrehozása
Bejelentkezés
Keresés
Kezdőlap
Kategóriák
Közösség
Cikkírás
Rólunk
Nézetek
Szócikk
Vitalap
Szerkesztés
Laptörténet
Képfeltöltés
Módosítások
Innen: Hogyankell.hu
Ugrás:
navigáció
,
keresés
← Régebbi szerkesztés
Újabb szerkesztés →
Úgy edzeni, hogy kockás legyen a has
23 bájt törölve
,
2013. június 15., 17:32
→
Amire szükséged lehet
== Amire szükséged lehet ==
*megfelelő tápanyagokban gazdag ételek
*
víz
* súlyzók, kardió gépek
víz9ö8ö
* elhatározás, kitartás
Névtelen felhasználó
87.242.40.153