Módosítások

# * Hagyd a szívószálat! A lassan, kortyonként elfogyasztott alkohol még jobban megárthat.# * Ha gyógyszert szedsz, ellenőrizd, hogy ihatsz-e mellette alkoholt!# * Másnaposan tilos a szauna, ugyanis az tovább tágítja az alkohol által már kikezdett ereket. # * Kerüld a paracetamol tartalmú fájdalomcsillapítókat! Ezeket a máj bontja le, aminek a bevitt alkoholmennyiséggel épp elég dolga van. Válassz inkább aszpirines tablettát.# * Vigyázz a nehéz ételekkel! A zsíros reggeli és ebéd csak még jobban megterheli a gyomrodat, egy könnyű erőleves viszont kifejezetten jótékony hatású! # * Többször, keveset egyél! Ha egyszerre túl sokat eszel, az megterhelheti a gyomrodat.# * Ha iszol, ne vezess! Alkohol hatása alatt romlanak a reflexek, így nem biztonságos volán mögé ülni. Nincs mit mérlegelni, és nem csak a zéró tolerancia miatt: a jogsink mellett ugyanis saját és mások épségét is veszélyeztetjük egy ilyen lépéssel!