Készülni a terheléses vércukorvizsgálatra szerkesztése

== Hogyan kell készülni a terheléses vércukorvizsgálatra? ==
[[Fájl:vercukorterheles.jpg|right|250px]]
Terheléses vércukorvizsgálatot általában akkor rendel el az orvos, ha fennállhat a cukorbetegséget megelőző állapot (a csökkent glükóztolerancia) veszélye, vagy ha a terhességi cukorbetegséget akarja kizárni. A terheléses vércukorvizsgálat menete az orvos által kért adatoktól illetve az adott labor gyakorlatától is függ, de általánosságban az alábbi lépéseket követve tudsz felkészülni rá.

== Lépések ==

# A vizsgálatot megelőző 3 napban ne végezz különösen megerőltető fizikai tevékenységet, az átlagos napirended és szokásaid szerint élj. (Ha rendszeresen sportolsz, akkor járj el a szokásos edzésekre, de lehetőleg ne egy maratonverseny másnapjára időzítsd a terheléses vércukorvizsgálatot.)
# A vizsgálatot megelőző 3 napban az étkezésnél is kövesd az általában bevett szokásaidat. Nem szabad (erősen) diétázni a vizsgálat előtt, minimum 150 gramm szénhidrátot kell fogyasztani naponta.
# Ha az orvosod adott receptet a cukorterheléshez szükséges glükózról, akkor azt váltsd ki egy patikában a vizsgálat előtti napokban.
# A vizsgálat előtti napon este 8-9 óra után már ne egyél semmit, inni is csak szénsavmentes, ízesítetlen vizet szabad (a cukorterhelést minimum 10 óra koplalást követően kell elvégezni).
# Reggel ne fogyassz semmit szénsavmentes vízen, esetleg cukrozatlan teán kívül. Vedd magadhoz a beutalót, a kiváltott glükózt és egy félbevágott citromot, majd jelenj meg a laborban – lehetőség szerint minél korábban (a cukorterheléses vizsgálat minimum 2 órát vesz igénybe, ennek bele kell férnie a vérvételi időszakba).
# A laborban először éhgyomorra vesznek vért. Ha más vizsgálatot nem rendelt az orvos, csak egy kis mennyiségre van szükség.
# Ezután kell elfogyasztanod az előre meghatározott cukormennyiséget.
#* A legtöbb esetben az orvos által felírt (patikában kiváltott) cukormennyiséget feloldják egy pohár vízben (75 gramm glükózt elvileg 2,5-3 dl vízzel hígítanak), amit legfeljebb 5 perc alatt el kell fogyasztanod. Ha nagyon nehezen megy, akkor egyes helyeken megengedik, hogy a tömény cukoroldatba friss citromlevet facsarj, mert ez nem befolyásolja az eredményt.
#* Más esetekben viszont úgynevezett „próbareggelit” kell elfogyasztanod, ami egy vagy két puszta zsemléből és bizonyos mennyiségű tejből áll.
# A cukoroldat, illetve a próbareggeli elfogyasztása után meghatározott ideig kell várakozni. Ezalatt dohányozni, étkezni nem szabad, inni is csak vizet vagy cukrozatlan teát lehet. A várakozási idő alatt szintén tilos jelentősebb fizikai tevékenységet végezni, mert az befolyásolja az eredményt. A legtöbb esetben azt kérik, hogy maradj a váróteremben vagy a labor közelében, amíg nem szólítanak újra.
# A következő vérvétel időpontja attól függ, hogy milyen részletes vizsgálatot kért az orvos – van, ahol az első vérvétel után a 30., 60., 90. és 120. percben is vesznek vért, más esetekben csak 2 óra után nézik újra a vércukorszintet. Ezekben az időpontokban már akkor is csak kevés vért vesznek, ha esetleg az első alkalommal nem így történt.
# A terheléses vércukorvizsgálat után haza lehet menni és folytatni a mindennapi tevékenységeket. Nagyobb fizikai megterheléssel járó feladatokat azonban lehetőség szerint ne erre a napra időzíts.

== Tippek ==

* Mivel a fentiekből is kitűnik, hogy a terheléses cukorvizsgálat többféleképpen történhet, érdemes a kezelőorvossal egyeztetni a pontos forgatókönyvet, amikor kiírja a vizsgálatot.
* A terhességi cukorbetegség veszélye miatt minden állapotos nőnek legkésőbb a várandósság 28. hetéig kötelező részt vennie cukorterheléses vizsgálaton. Mivel ebben az időszakban, a 24-28. hét között más laborvizsgálatot is kell végeztetni, érdemes a két vérvételt összekötni – ilyenkor az első, éhgyomri vérvételnél ugyan több ampulla vért vesznek le, de szerencsés esetben csak egy nap kell laborba menni. 

== Amire szükséged lehet ==

* Idő: minimum 2 óra
* Orvosi beutaló
* Egyes laboroknál: receptre felírt, patikában kiváltott glükóz
* Más laboroknál: puszta zsemle, tej
* Citrom (opcionális)

== Figyelmeztetések ==

* Ha esetleg rosszul lennél a terheléses vércukorvizsgálat során, azonnal szólj az egészségügyi dolgozóknak! Hányás esetén a vizsgálatot általában egy másik napon kell megismételni. Remegés, izzadás, nagyfokú gyengeség esetén szintén dönthet az orvos a protokoll megszakítása mellett.
* A terheléses cukorvizsgálatot csak akkor végzik el, ha az éhgyomi vércukorszint határértéken belül van, amit külön vérvétellel ellenőriznek. Ha nem gyorstesztet használnak, akkor úgy kell számolnod, hogy még 1-2 órával hosszabb időt kell a laborban töltened. (Ekkor reggel csak vérvétel történik, majd az eredmény megérkezését és újabb vérvételt követően kell elfogyasztani a cukoroldatot/próbareggelit, és csak ekkor kezdődik a 2 órás teszt). Más laborokban az első alkalommal kizárólag az éhgyomri vércukorszintet nézik, és ha a délutánra/másnapra elkészülő eredmény alapján ez megfelelő, akkor egy külön napon kell bemenni a terheléses vizsgálatra.
* A terheléses vércukorvizsgálat eredményét bizonyos gyógyszerek szedése, fertőzés, illetve nőknél a menstruáció is befolyásolhatja, ezért ezekről egyeztess a kezelőorvosoddal a vizsgálat előtt.

== Kapcsolódó források, hivatkozások ==

* [http://www.webbeteg.hu/cikkek/cukorbetegseg/16694/terheleses-vercukorvizsgalat Terheléses vércukorvizsgálat (OGTT) – Webbeteg]
* [http://www.hazipatika.com/napi_egeszseg/belgyogyaszat/cikkek/hogyan_keszuljunk_terheleses_vercukorvizsgalatra/20130320145319?autorefreshed=1 Hogyan készüljünk terheléses vércukorvizsgálatra? – Házipatika]
* [http://www.laboratoriumkft.hu/vizsgalatok/leiras/vercukorterheles/ Vércukorterhelés menete az Egészségügyi Minisztérium irányelvei szerint]
* [https://piszenpisze.hu/terhessegi-vizsgalatok/harmadik-labor-terheleses-cukor/ Minden a terhesség alatt végzett terheléses cukorvizsgálatról]