Enyhíteni a szénanátha tüneteit szerkesztése
Innen: Hogyankell.hu
Figyelem: Nem vagy bejelentkezve. Ha szerkesztesz, az IP-címed nyilvánosan látható lesz a laptörténetben. Ha bejelentkezel vagy regisztrálsz, a szerkesztéseid a felhasználónevedhez lesznek társítva, egyéb hasznos dolgok mellett.
A szerkesztés visszavonható. Kérlek ellenőrizd alább a változásokat, hogy valóban ezt szeretnéd-e tenni, majd kattints a lap mentése gombra a visszavonás véglegesítéséhez.
| Aktuális változat | A te változatod | ||
| 1. sor: | 1. sor: | ||
== Hogyan kell enyhíteni a szénanátha tüneteit? == | == Hogyan kell enyhíteni a szénanátha tüneteit? == | ||
| − | + | Minden ötödik ember szenved a pollenallergiától (szénanáthától), sorra veszünk néhány módszert, amivel csökkenthetőek a tünetek. | |
== Lépések == | == Lépések == | ||
| − | # | + | # Menjünk el allergológiai szakrendelésre (háziorvos tud beutalót adni, az allergiatesztet a szakorvosi rendelőben tb költségére elvégzik) A szénanáthát a leggyakrabban a parlagfű és az ürömvirág pollenei okozzák. Ha nem teszünk semmit ez ellen, addig prüszkölünk és könnyezünk, amíg virágzik a növény. A szakrendelésen gyógyszeres megoldást javasolhatnak, vannak azonban egyéb módszerek is. |
| − | # | + | # Kipróbálhatjuk az akupunktúrát is. Általában 10 kezelést javasolnak minden egymást követő nap vagy másnap, majd már csak havi 1 „emlékeztető” kezelésre van szükség. |
| − | # | + | # Hasznos a tünetek enyhítésében a sóterápia, mivel a sószemcsék elpusztítják az allergiát okozó káros sejteket. Ha sóterápiára nem tudunk elmenni, házilag is készíthetünk sószemcsés orrsprayt: két tk sót old fel fél dl meleg vízbe. Ezt töltsd egy fecskendőbe, és már használhatod is. A használatról [http://www.eletforma.hu/orvosi_rendelo/osi_modszer_allergia_ellen_az_orrmosas.html itt olvashatsz bővebben]. |
| − | # | + | # A szöszös ökörfarkkóró megnyugtatja az orr nyálkahártyáját – feltéve, hogy nem pont erre vagy allergiás. Egy befőttes üvegbe tegyél a gyógynövényből, önts rá alkoholt és két hétig napos helyen hagyd pihenni. Majd a leszűrt folyadékból napi három teáskanálnyit fogyassz el teába, vízbe keverve. |
| − | # | + | # A gyulladt szemeket szemvidító fűvel borogathatod. |
| − | # | + | # Fogyasszunk Omega3 zsírsavban gazdag ételeket (tengeri hal, lenolaj), mivel jó hatással vannak az allergiás reakciókra. |
| − | # | + | # [http://www.hogyankell.hu/M%C3%A9regtelen%C3%ADteni Méregtelenítsük a szervezetünket.] |
| − | # | + | # A [http://koponyeg.hu/pollen/naptar/ pollennaptárban] utána tudtok nézni, hogy melyik allergén mikor a legaktívabb. Az ÁNTSZ oldalán pedig heti bontásban is megtaláljuk a nagyobb városok esetében, hogy [http://oki.antsz.hu/jelentesek/2012 milyen a pollenhelyzet]. |
| − | # | + | # Éljünk egészségesebben. Az egészséges szervezet könnyebben felveszi a harcot a betegségek, így a szénanátha ellen is. Ezért ügyeljünk oda táplálkozásunkra, aludjunk eleget és sportoljunk rendszeresen. |
| − | # | + | # Kutyaharapást szőrével: fogyasszunk a pollenszezon előtt pollen mézet. A kis mennyiségben a szervezetbe ily módon bevitt pollen egyfajta védőoltásként működik. |
| − | # | + | # Kerüljük a pollent, amennyire csak lehet. Ha hosszabb ideig a szabadban tartózkodunk a pollenszezonban, utána mindig mossunk hajat, és a háziállatok szőrét is mossuk le. |
| − | # | + | # Fogyasszunk csalánteát és papsajtot, ezek enyhítik a szénanátha tüneteit. |
== Tippek == | == Tippek == | ||
| 42. sor: | 42. sor: | ||
== Kapcsolódó források, hivatkozások == | == Kapcsolódó források, hivatkozások == | ||
| − | + | [http://www.nlcafe.hu/noklapja/20070516/3_termeszetes_modszer_a_pollenallergia_ellen/ 3 természetes módszer a pollenallergia ellen] | |
| − | + | [http://magyar-videk.hu/nyavalya/tanacsok-pollenallergia-ellen Tanácsok pollenallergia ellen] | |
| − | + | [http://www.bien.hu/top-10-megoldas-pollen-allergia-ellen,egeszseg,korok-bajok-panaszok,112960 Top 10 megoldás pollen allergia ellen] | |
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
