Természetes köhögéscsillapítóként retekszirupot készíteni szerkesztése
Innen: Hogyankell.hu
Figyelem: Nem vagy bejelentkezve. Ha szerkesztesz, az IP-címed nyilvánosan látható lesz a laptörténetben. Ha bejelentkezel vagy regisztrálsz, a szerkesztéseid a felhasználónevedhez lesznek társítva, egyéb hasznos dolgok mellett.
A szerkesztés visszavonható. Kérlek ellenőrizd alább a változásokat, hogy valóban ezt szeretnéd-e tenni, majd kattints a lap mentése gombra a visszavonás véglegesítéséhez.
| Aktuális változat | A te változatod | ||
| 11. sor: | 11. sor: | ||
#Hagyd állni jó pár óráig. Ez alatt az idő alatt a reteklé az üregbe szivárog és keveredik a mézzel. | #Hagyd állni jó pár óráig. Ez alatt az idő alatt a reteklé az üregbe szivárog és keveredik a mézzel. | ||
#Kész is a gyógyító hatású, köhögéscsillapító retekszirup. | #Kész is a gyógyító hatású, köhögéscsillapító retekszirup. | ||
| − | #Mielőtt elfogyasztanád, mindenképpen egyél valamit előtte, | + | #Mielőtt elfogyasztanád, mindenképpen egyél valamit előtte, legyen az akár csak egy kis keksz. |
#Heti többször is ehetsz retekszirupot vagy nyers fekete retket, mivel nem csak a köhögéssel járó betegségekre jó, hanem segíti az emésztést, erősít, tele van vitaminnal, gyulladáscsökkentő hatású, rendszeres fogyasztása pedig megelőzheti az epekő kialakulását is. | #Heti többször is ehetsz retekszirupot vagy nyers fekete retket, mivel nem csak a köhögéssel járó betegségekre jó, hanem segíti az emésztést, erősít, tele van vitaminnal, gyulladáscsökkentő hatású, rendszeres fogyasztása pedig megelőzheti az epekő kialakulását is. | ||
| + | |||
== Tippek == | == Tippek == | ||
| 18. sor: | 19. sor: | ||
*Ne csak a retekszirupot edd meg, hanem próbáld ki magát a retket is, ugyanis rengeteg immunerősítő hatóanyag van benne! | *Ne csak a retekszirupot edd meg, hanem próbáld ki magát a retket is, ugyanis rengeteg immunerősítő hatóanyag van benne! | ||
*Száraz köhögés ellen hatásos lehet még a meleg fürdő, a sós vízzel való gargalizálás, a citromos tea és a lándzsás útifüvet tartalmazó készítmények, cukorkák. | *Száraz köhögés ellen hatásos lehet még a meleg fürdő, a sós vízzel való gargalizálás, a citromos tea és a lándzsás útifüvet tartalmazó készítmények, cukorkák. | ||
| − | *A préselt reteklé epebántalmak kezelésére jó | + | *A préselt reteklé epebántalmak kezelésére jó ha legalább egy hónapig, napi többször fogyasztod. |
== Amire szükséged lehet == | == Amire szükséged lehet == | ||
| 30. sor: | 31. sor: | ||
== Figyelmeztetések == | == Figyelmeztetések == | ||
| − | *A nehezebben emészthető, nagyobb illóolaj | + | *A nehezebben emészthető, nagyobb illóolaj tartalmú fekete retket soha ne éhgyomorra fogyaszd, mert irritálhatja a gyomrodat. Nyersen köretként, salátába viszont mindig lehet az asztalon. |
*Érzékeny gyomrúak ügyeljenek a fekete retek mértékletes fogyasztására. | *Érzékeny gyomrúak ügyeljenek a fekete retek mértékletes fogyasztására. | ||
*Ha nem egyértelmű, hogy mi okozza a köhögést, vagy nagyon sokáig elhúzódik, mindenképpen fordulj orvoshoz. | *Ha nem egyértelmű, hogy mi okozza a köhögést, vagy nagyon sokáig elhúzódik, mindenképpen fordulj orvoshoz. | ||
| 38. sor: | 39. sor: | ||
* [http://www.hazipatika.com/taplalkozas/zoldseg_gyumolcs/cikkek/retek_reggel_sem_mereg/20070406123336 A retek felhasználása] | * [http://www.hazipatika.com/taplalkozas/zoldseg_gyumolcs/cikkek/retek_reggel_sem_mereg/20070406123336 A retek felhasználása] | ||
* [http://www.webbeteg.hu/cikkek/ful-orr-gegeszet/12269/szaraz-ingerkohoges-okai-kezelese A köhögés okai és kezelése] | * [http://www.webbeteg.hu/cikkek/ful-orr-gegeszet/12269/szaraz-ingerkohoges-okai-kezelese A köhögés okai és kezelése] | ||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
| − | |||
