Nyugdijbiztositas-szamologep.png
NYUGDÍJKALKULÁTOR
Számold ki, mennyi nyugdíjra számíthatsz, és mekkora megtakarításra van még szükséged hozzá! Háromszor jobban jársz, ha nyugdíjbiztosítást kötsz: 20% adójóváírás jár befizetéseid után, most 30% kedvezményt kapsz és akár egy iPad mini 2 is a tiéd lehet!

A megfázást kezelni

A Hogyankell.hu wikiből

(A náthát kezelni szócikkből átirányítva)

[szerkesztés] Hogyan kell a megfázást kezelni?

http://www.freedigitalphotos.net/images/Healthcare_g355-Woman_With_Cold_Sneezing_Into_Tissue_p72089.html
A népi bölcsesség szerint a meghűlés gyógyszerekkel egy hétig, nélkülük hét napig tart. Mindenesetre vannak házi praktikák, amik sokat segíthetnek, hogy elviselhetőbb és gyorsabb legyen a gyógyulás.

[szerkesztés] Lépések

  1. Ne keverjük az influenzával. Az influenza magas lázzal jár, és erős ízületi panaszokat okoz, szövődményei is gyakrabban vannak. A megfázás torokkaparással, fáradtságérzéssel kezdődik, majd köhögéssel, náthával folytatódik, és legfeljebb enyhe lázzal jár.
  2. Ha nagyon erős megfázásunk van, 38°C feletti lázzal, erős köhögéssel, fáj a fülünk, homloküregünk, vagy egyébként is gyengébb az immunrendszerünk (pl. idősek, szívbetegek stb.), akkor mindenképpen forduljunk orvoshoz.
  3. Enyhe megfázás esetén használjuk a jól bevált házi praktikákat:
    • Maradjunk a meleg ágyban, és töltsünk minél több időt pihenéssel. Így a testünk jobban tud a kórokozók ellené védekezésre koncentrálni.
    • Sok meleg italt (pl. tea) igyunk. A hársfatea és a kamillatea különösen jó ilyenkor. Szintén segít a gyömbér, amit teába reszelhetünk egy teáskanálnyit. Htásos még a bíbor kasvirág kivonata is, amiből 15-20 cseppet használjunk meleg, de nem forró herebateába téve.
    • Vegyünk forró fürdőt, melybe néhány csepp kamilla, menta vagy eukaliptusz illóolajat is csepegtessünk.
    • A hagyma baktériumölő. Egy kanálra rakjunk egy gerezd fokhagymát kissé összenyomva, majd rakjunk rá mézet, esetleg pár csepp citromlét is ráönthetünk. Lassan rágcsálva együk meg – amilyen szörnyű, olyan hatásos. Szintén jó a vöröshagymafőzet (2-3 fej vöröshagymát apróra vágva néhány percig egy liter vízben főzzünk, majd kamillával, mézzel ízesíthetjük), de nagyon hatásos a hagymaleves is.
    • Együnk tyúkhúslevest!
    • Fogyasszunk citrusféléket!
    • Torokfájásra használjunk torokfertőtlenítő tablettákat.
    • Inhaláljunk! Az inhalálást kamillás-borsmentás vagy eukaliptusz illóolajjal végezzük. Ezeket szintén használhatjuk a szobában párologtatásra.
  4. Az orrunkat rendszeresen fújjuk ki, különben komolyabb gyulladáshoz is vezethet a felhalmozódó válladék.

[szerkesztés] Tippek

[szerkesztés] Amire szükséged lehet

  • meleg ágy
  • gyógynövények
  • sok (meleg) folyadék
  • méz, fokhagyma, citromlé
  • citrusfélék

[szerkesztés] Figyelmeztetések

  • A megfázást vírus okozza, ezért az antibiotikum biztosan nem használ ellene.

[szerkesztés] Kapcsolódó források, hivatkozások

Az oldal szerzői

Kiscsillag




betöltés...