294
szerkesztés
Módosítások
→Figyelmeztetések
==Hogyan kell méregteleníteni útifűmaghéjjal?==
[[Fájl:Emesztoszervrendszer-1.jpg|right|250px]]
Sokféle csodaszerről olvashatsz a neten, ha méregtelenítés után érdeklődsz. Hallottál már az útifűmaghéjról? Kimondottan a belek, illetve az emésztőszervrendszer kitisztítását szolgálja. Különleges tulajdonsága, hogy ez a rost számunkra emészthetetlen, illetve a kis csilló szerű szemcsék vízmegkötő ereje kimagasló. Ébredés után, étkezés előtt bő fél órával fogyasztva az útifűmaghéj képes beindítani az emésztésedet, végigpucolni a bélfalakat, így segít kihajtani a salakanyagokat a szervezetedből. A megfelelő mennyiségű rost és folyadék fogyasztása jótékony hatást gyakorol az emésztésre, így elkerülhető számos egészségügyi probléma, mint a pattanásos bőr, a túlsúly, a fájó ízületek, a székrekedés, a hasmenés, a puffadás, a vékonybél és a vastagbél komolyabb betegségei. A bélfalra tapadt salakanyagok eltávolításával a bélbolyhok sokkal hatékonyabban látják el a funkcióikat.
==Lépések==
#Keverj el 1-2 teáskanál útifűmaghéjat egy pohár vízbe és idd meg azonnal! Legjobb, ha ébredés után közvetlenül, étkezés előtt legalább fél órával fogyasztod el.
#Késő délután, vacsora előtt legalább fél órával, újra keverj el 1-2 kanál útifűmaghéjat egy pohár vízben vagy teában, majd idd meg!
#Igyál egy pohár tiszta vizet!
#Lefekvésig még igyál annyi vizet, amennyit tudsz!
==Tippek==
*A méregtelenítést kúraszerűen fogd fel: kövesd a fentieket 3 hétig, majd tarts szünetet! . 2-3 hónap elteltével ismételd meg!
*Közvetlenül étkezés előtt ne fogyassz útifűmaghéjat, mert a cukor felszívódását is meggátolja, így a vércukorszint zuhanását eredményezheti!
*pohár vagy bögre
*sok-sok víz
*wc :)
==Figyelmeztetések==
*Ha gyógyszert szedsz, legalább 2 óra teljen el a gyógyszer bevétele és az útifűmaghéj megivása között, hogy a pirulák hatóanyagai megfelelően fel tudjanak szívódni!
*Ne alkalmazz a kúra ideje alatt más puffadás gátlót vagy hashajtót!
*Kismamáknak a kúra nem ajánlott!
== Kapcsolódó videók ==