Méregteleníteni útifűmaghéjjal szerkesztése

==Hogyan kell méregteleníteni útifűmaghéjjal?==
[[Fájl:Emesztoszervrendszer-1.jpg|right|250px]]
Sokféle csodaszerről olvashatsz a neten, ha méregtelenítés után érdeklődsz. Hallottál már az útifűmaghéjról? Kimondottan a belek, illetve az emésztőszervrendszer kitisztítását szolgálja. Különleges tulajdonsága, hogy ez a rost számunkra emészthetetlen, illetve a kis csilló szerű szemcsék vízmegkötő ereje kimagasló. Ébredés után, étkezés előtt bő fél órával fogyasztva az útifűmaghéj képes beindítani az emésztésedet, végigpucolni a bélfalakat, így segít kihajtani a salakanyagokat a szervezetedből. A megfelelő mennyiségű rost és folyadék fogyasztása jótékony hatást gyakorol az emésztésre, így elkerülhető számos egészségügyi probléma, mint a pattanásos bőr, a túlsúly, a fájó ízületek, a székrekedés, a hasmenés, a puffadás, a vékonybél és a vastagbél komolyabb betegségei. A bélfalra tapadt salakanyagok eltávolításával a bélbolyhok sokkal hatékonyabban látják el a funkcióikat.

==Lépések==
#Keverj el 1-2 teáskanál útifűmaghéjat egy pohár vízbe és idd meg azonnal! Legjobb, ha ébredés után közvetlenül, étkezés előtt legalább fél órával fogyasztod el.
#Igyál meg még egy pohár vizet, hogy segítsd az útifűmaghéj hatását! 
#Menj, ha menned kell! Rövid időn belül érezni fogod, hogy beindul a bélműködésed, ugyanis az útifűmaghéj a folyadék hatására először a gyomorban zselés anyaggá áll össze, ami nem szívódik fel, hanem a bélrendszerben folytatja az útját. Ebben az állapotban a többszörösére duzzadt szemek és a zselés massza nyomást gyakorol a bélfalakra, így segíti a bélmozgást, és a salakanyagok ürítését.
#Késő délután, vacsora előtt legalább fél órával, újra keverj el 1-2 kanál útifűmaghéjat egy pohár vízben vagy teában, majd idd meg! 
#Igyál egy pohár tiszta vizet!
#Lefekvésig még igyál annyi vizet, amennyit tudsz!

==Tippek==
*A méregtelenítést kúraszerűen fogd fel: kövesd a fentieket 3 hétig, majd tarts szünetet. 2-3 hónap elteltével ismételd meg!
*Közvetlenül étkezés előtt ne fogyassz útifűmaghéjat, mert a cukor felszívódását is meggátolja, így a vércukorszint zuhanását eredményezheti!

==Amire szükséged lehet==
*útifűmaghéj
*teáskanál
*pohár vagy bögre
*sok-sok víz
*wc :)

==Figyelmeztetések==
*Ha gyógyszert szedsz, legalább 2 óra teljen el a gyógyszer bevétele és az útifűmaghéj megivása között, hogy a pirulák hatóanyagai megfelelően fel tudjanak szívódni!
*Az útifűmaghéj nem tesz különbséget a bélfalra tapadt anyagok között, így a hasznos baktériumokat is eltávolítja a testedből. Pótold probiotikummal!
*Nagyon fontos, hogy sok vizet igyál a kúra alatt! A bőséges folyadékfogyasztás nélkül az útifűmaghéj komoly problémákat okozhat, hiszen nem tud továbbvándorolni, nincs vivőanyag, és akár elzáródást is okozhat az emésztőszervrendszer bármely szakaszában.
*Ne alkalmazz a kúra ideje alatt más puffadás gátlót vagy hashajtót!
*Kismamáknak a kúra nem ajánlott!


== Kapcsolódó videók ==

Az útifűmaghéj önmagáért beszél

<youtube>znlcdTIyU40</youtube>

Dr. Jakab Tibor belgyógyász szakorvos
<youtube>8PAhQNp0VK8</youtube>

== Kapcsolódó források, hivatkozások ==

*[http://videkielet.hu/blog/eleskamra/egy-meregtelenito-csodaszer-utifu-maghej Méregtelenítő csodaszer]
*[http://www.tudomanyeseletmod.hu/utifumaghej-egy-uj-kulonleges-rostforras-a-szivunk-vedelmeben-a-meregtelenites-eszkoze/ Különleges rostforrás]
*[http://www.szepzold.hu/utifu_maghej_kimeletes_meregtelenites_felsofokon Méregtelenítés felsőfokon]