Főmenü megnyitása

Hogyankell.hu β

Módosítások

Helyes technikával hosszútávon futni

127 bájt hozzáadva, 2021. január 15., 17:16
Tippek
* Lelkesedésedet és ambicionizmusodat a legegyszerűbben úgy tudod fenntartani, ha benevezel valamilyen futóversenyre.
* Futás közben a zenehallgatás elvonja figyelmedet a fáradtságról, ezért kellemesebbé teheti a szervezeted ilyen formájú kemény fizikai igénybevételét.
* Ha nincs zenehallgatás az is jó, ha visszafelé számolsz mondjuk száztól, remekül elveszi a figyelmet minden bajodról.
== Amire szükséged lehet ==
Névtelen felhasználó