Hűtőfürdővel a baba lázát csillapítani szerkesztése

== Hogyan kell hűtőfürdővel a baba lázat csillapítani?? ==

[[Fájl:Baba-hutorudo-hogyan-kell.jpg|right]]A baba lázának csillapításakor a hűtőfürdő egy hatékony módszer lehet, de a baba egészségének védelme érdekében néhány fontos szempontot érdemes figyelembe venni. Arról sem szabad megfeledkezni, hogy a hűtőfürdő csak egy módszer a láz enyhítésére, és ha a baba láza magas, vagy más tünetek is jelentkeznek, mindenképpen gyermekorvoshoz kell fordulni. Nézzük lépésről lépésre, hogyan kell a baba lázát hűtőfürdővel csillapítani.
== Lépések ==
# '''Fordulj orvoshoz!''': Nem győzzük kellőképpen hangsúlyozni, de magas láz esetében, különösen, ha még nincs ezzel kapcsolatos tapasztalatod, és / vagy a baba állapota láthatóan fokozatosan romlik, késlekedés nélkül fordulj orvoshoz! 
# '''A megfelelő vízhőmérséklet beállítása''': A hűtőfürdő alkalmazása jellemzően a magas (39º C fok feletti) láz esetén ajánlott, ha a gyógyszeres lázcsillapítás nem hozza a várt eredményt. A baba hűtőfürdőjéhez használt víz általában melegebb, mint a felnőttek hűtőfürdőjéhez használt víz. A baba hűtőfürdőjéhez használt víz hőmérséklete általában 32-38°C között legyen. A pontos hőmérsékletet a baba életkorától, egészségi állapotától, valamint a baba testhőmérséklete alapján lehet beállítani. Ha a baba még nincs 3 hónapos, az ajánlott vízhőmérséklet 37-38°C körül van. Ha azonban az életkora meghaladja a 6 hónapot, a víz hőmérséklete 37°C-ra is csökkenthető.
# '''A megfelelő vízmennyiség''': A baba hűtőfürdőzéséhez a víz mennyiségét is szabályozni kell. A kádban teljes vízmélység nem haladhatja meg az 5-7 cm-t, és a baba testének csak az alsó része merülhet bele a vízbe. 
# '''A hűtőfürdő időtartama''': Az ideális időtartam a baba hűtőfürdője kapcsán általában nem több, mint 10-15 perc, persze ezt is érdemes megbeszélni a gyermekorvossal. Az ennél hosszabb hűtőfürdőzés károsíthatja a baba bőrét. Fontos megjegyezni, hogy az első hűtőfürdőzés előtt javasolt megmérni a baba testhőmérsékletét, hogy nyomon tudd követni a láz enyhülését. Amikor a baba eléri a megfelelő hőmérsékletet, akkor azonnal ki le kell venni a baba a kádból, és késlekedés nélkül szárazra kell törölni, hogy megelőzd a túlzott lehűtést. Ezt követően természetesen jöhet az öltöztetés.

== Tippek == 
* Ne dörzsölt a baba testét a hűtőfürdő után, mert ez irritálhatja a bőrét, a szárítás során ezért nagyon óvatosan töröld a kicsi testét.
* A hűtőfürdőre szánt vizet kevergesd meg a kezeddel, hogy mindenhol egyforma hőmérsékletű legyen, illetve mérd rendszeresen a hőfokot.

== Amire szükséged lehet ==
* Gyermekorvosi konzultáció
* Lázmérő
* Hőmérő
* Puha törölköző


== Figyelmeztetések ==
* A hűtőfürdőt csak akkor alkalmazzuk − kizárólag a láz tetőfokán −, ha a gyermekből nem vált ki ellenérzést!  A láz felszálló szakaszában, amikor a bőr még hűvös, didergést, borzongást észlelünk, a gyermek fázik, nem szabad használni.
* Ne használj illatosított olajokat, habfürdőt vagy más kozmetikumokat a baba hűtőfürdőjéhez, mert azok irritálhatják a kicsi bőrét.
* Soha, semmilyen körülmények között ne hagyd egyedül a lázas gyermeket a fürdőkádban!
* Ha még soha nem alkalmaztad a hűtőfürdőt, mindenképpen konzultálj a gyermekorvossal vagy a védőnővel!
* Ha a baba láza magas vagy tartósan fennáll, azonnal fordulj orvoshoz, hogy a baba a lehető legjobb kezelést kapja!

== Kapcsolódó források, hivatkozások ==
* [https://egeszsegvonal.gov.hu/h/1421-hutofurdo.html Nemzeti Népegészségügyi Központ: A hűtőfürdő]
* [https://www.bethesda.hu/kisokos/laz-es-lazcsillapitas/ Bethesda Gyermekkórház: Láz és lácsillapítás]