== Tippek ==
MEGJEGYZÉS: Add meg a tippeket* A tojás rendkívül egészséges, amik segítik az olvasót a megvalósítás során. Minden új tippet egy csillaggal (*) kezd! Ezt tojás a sort kérleknapi fehérje szükségletünk 12 százalékát fedezi, töröld, csak magyarázatként szolgál! * Első tippráadásul könnyen emészthető formában.
== Amire szükséged lehet ==
