[[Fájl:gyónás.jpg|right]]A gyónás a bűnbocsánat egyik formája, mely segít megtisztítani lelkünket a kiengesztelődésért való könyörgés által. Természetesen A gyónás a katolicizmus felfogásának szerves része, és természetesen más-más vallási ágazatokban változnak a gyónás menetére vonatkozó tanácsok. Mi most a római katolikus vallás gyónási szentségének lépéseit vesszük át, melynek lényege, hogy egy lelkiatya segítségével nyerjük el a feloldozást és a bűnbocsánatot. Bár a Bibliában a bűn megvallása szerepel, nem pedig egyértelműen a lelki feloldozás. A bűnbocsánatot Jézus Krisztus engesztelő áldozata által mindenki megszerezte, minden bűnre (kivéve a Szentlélek tudatos káromlása. A gyónás során a másik személy jelenléte nem azért fontos, mert másnak kell feloldoznia, hanem mert a Biblia azt írja, hogy egymásnak valljuk meg a bűneinket.

# '''Lépj be a gyóntatószékbe! ''' Elsőként belépünk a gyóntatószékbe, és „Dicsértessék a Jézus Krisztus” köszöntéssel üdvözöljük a velünk szemben ülő atyát.# '''A gyónást térdelve és ülve egyaránt elvégezheted.'''# '''Vess keresztet! ''' Miközben keresztet vetsz (balról-jobbra), közben a következőket mondd: „Az Atya, a Fiú és a Szentlélek nevében. Ámen.”.# '''Kezdj hozzá a gyónáshoz! ''' Miután a pap megkérdezi, hogy mi a bűnöd vagy éppen mi nyomja a lelkedet, a következő szavakkal válaszolj: „Gyónom a mindenható Istennek és neked lelki atyám, hogy utolsó gyónásom óta ezeket a bűnöket követtem el.”, majd mondd el, mikor gyóntál utoljára!# '''Sorold fel a bűneidet! ''' Ezt következően sorold fel a bűnöket, melyek a lelkedet nyomják, és melyekért feloldozást kérsz. Egyaránt térj ki a bocsánatos (nem szándékosan elkövetett) és halálos bűnökre (a bűn tudatában szándékosan elkövetett bűn) is, hogy mind megbocsátást nyerjen Istentől. Ezt a részt így fejezd be: „Több bűnömre nem emlékszem”. Ha kérdésed van, ekkor felteheted az atyának.# '''Hallgasd meg a gyóntató tanácsait! ''' # ''' Bűnbánat! ''' Miután az atya elmondta tanácsait a jövőre nézve, kérj bűnbocsánatot a következő szavakkal: „Teljes szívemből szánom és bánom minden bűnömet, mert azokkal az én a jó Istenemet Istent megbántottam. Erősen fogadom, hogy Isten segítségével a jóra törekszem, és a bűnöket bűnre vezető alkalmat kerülöm. Ámen.”# '''A gyóntató feloldozása: ''' Ezt követi a gyóntató feloldozása, melynek része, hogy kirója a penitenciát, melyet el kell végezned a gyóntatószék elhagyása után. Ennek a szakasznak a végén, mikor a gyóntató azt mondja: „Feloldozlak téged az Atya, a Fiú és a Szentlélek nevében”, Te vess keresztet!# '''Feloldozás utáni párbeszéd ''' (ez a rész a paptól függően elmaradhat):''Gyóntató'': Magasztaljuk Istent, mert jóságos hozzánk. ''Gyónó'': Mert örökké szeret minket. ''Gyóntató: '' Isten megbocsátotta bűneidet menj békével. ''Gyónó: '' Istennek legyen hála.# '''Elköszönés! ''' Ahogy már az elején is „Dicsértessék a Jézus Krisztus” köszöntéssel lépj ki a gyóntatószékből!