A gyónás a bűnbocsánat egyik formája, mely segít megtisztítani lelkünket a kiengesztelődésért való könyörgés által. Természetesen más-más vallási ágazatokban változnak a gyónás menetére vonatkozó tanácsok. Mi most a római katolikus vallás gyónási szentségének lépéseit vesszük át, melynek lényege, hogy egy lelkiatya segítségével nyerjük el a feloldozást és a bűnbocsánatot.  

 

# Lépj be a gyóntatószékbe! Elsőként belépünk a gyóntatószékbe, és „Dicsértessék a Jézus Krisztus” köszöntéssel üdvözüljük a velünk szemben ülő atyát.

# A gyónást térdelve és ülve egyaránt elvégezheted.

# Vess keresztet! Miközben keresztet vetsz (balról-jobbra), közben a következőket mondd: „Az Atya, a Fiú és a Szentlélek nevében. Ámen.”.

# Kezdj hozzá a gyónáshoz! Miután a pap megkérdezi, hogy mi a bűnöd vagy éppen mi nyomja a lelkedet, a következő szavakkal válaszolj: „Gyónom a mindenható Istennek és neked lelki atyám, hogy utolsó gyónásom óta ezeket a bűnöket követtem el.”, majd mondd el, mikor gyóntál utoljára!

# Sorold fel a bűneidet! Ezt következően sorold fel a bűnöket, melyek a lelkedet nyomják, és melyekért feloldozást kérsz. Egyaránt térj ki a bocsánatos (nem szándékosan elkövetett) és halálos bűnökre (a bűn tudatában szándékosan elkövetett bűn) is, hogy mind megbocsátást nyerjen Istentől. Ezt a részt így fejezd be: „Több bűnömre nem emlékszem”. Ha kérdésed van, ekkor felteheted az atyának.

# Hallgasd meg a gyóntató tanácsait!  

# Bűnbánat! Miután az atya elmondta tanácsait a jövőre nézve, kérj bűnbocsánatot a következő szavakkal: „Teljes szívemből szánom és bánom minden bűnömet, mert azokkal az én jó Istenemet megbántottam. Erősen fogadom, hogy Isten segítségével a jóra törekszem, és a bűnöket kerülöm. Ámen.”

# A gyóntató feloldozása: Ezt követi a gyóntató feloldozása, melynek része, hogy kirója a penitenciát, melyet el kell végezned a gyóntatószék elhagyása után. Ennek a szakasznak a végén, mikor a gyóntató azt mondja: „Feloldozlak téged az Atya, a Fiú és a Szentlélek nevében”, Te vess keresztet!

# Feloldozás utáni párbeszéd (ez a rész a paptól függően elmaradhat):

Gyóntató: Magasztaljuk Istent, mert jóságos hozzánk.  

Gyónó: Mert örökké szeret minket.  

Gyóntató: Isten megbocsátotta bűneidet menj békével.  

Gyónó: Istennek legyen hála.

# Elköszönés! Ahogy már az elején is „Dicsértessék a Jézus Krisztus” köszöntéssel lépj ki a gyóntatószékből!