„Felfázást kezelni” változatai közötti eltérés

Innen: Hogyankell.hu

(Hogyan kell kezelni a felfázást)
 
(2 közbenső módosítás, amit 2 másik szerkesztő végzett, nincs mutatva)
1. sor: 1. sor:
[[Fájl:Felfázás.jpg]]== Hogyan kell kezelni a felfázást ==
+
== Hogyan kell kezelni a felfázást? ==
  
A felfázás az egyik leggyakoribb női problémák egyike, mely már kezdeti stádiumban is számos kellemetlenséget okoz, de ha nem kezelik megfelelőképpen súlyos szövődményei is lehetnek.
+
[[Fájl:Felfázás.jpg|right]]A felfázás az egyik leggyakoribb női problémák egyike, mely már kezdeti stádiumban is számos kellemetlenséget okoz, de ha nem kezelik megfelelőképpen súlyos szövődményei is lehetnek.
  
 
== Lépések ==
 
== Lépések ==
8. sor: 8. sor:
 
# '''Honnan vehetjük észre, hogy felfáztunk?''' A leggyakoribb tünetek a gyakori vizelési inger, a vizelés közbeni csípő érzés, vizelés közben fájdalom a húgyhólyagban, komolyabb esetben akár az egész alhasban is. Időnként véres vagy sötét barnás vizelet is előfordulhat.
 
# '''Honnan vehetjük észre, hogy felfáztunk?''' A leggyakoribb tünetek a gyakori vizelési inger, a vizelés közbeni csípő érzés, vizelés közben fájdalom a húgyhólyagban, komolyabb esetben akár az egész alhasban is. Időnként véres vagy sötét barnás vizelet is előfordulhat.
 
# '''Igyunk minél több folyadékot!''' A nagy mennyiségű folyadék átmossa a húgyutakat, így könnyebben távozik a fertőzés is, és segíti megelőzni vesekő kialakulását. Ha már felfáztunk a legjobb, ha vízhajtó teát fogyasztunk, mely segít még jobban kitisztítani a húgyutakat. Az egyik legjobb a csalántea, melyet akár szörppel is ízesíthetünk, ha nem szeretjük az ízét!
 
# '''Igyunk minél több folyadékot!''' A nagy mennyiségű folyadék átmossa a húgyutakat, így könnyebben távozik a fertőzés is, és segíti megelőzni vesekő kialakulását. Ha már felfáztunk a legjobb, ha vízhajtó teát fogyasztunk, mely segít még jobban kitisztítani a húgyutakat. Az egyik legjobb a csalántea, melyet akár szörppel is ízesíthetünk, ha nem szeretjük az ízét!
# '''Vegyünk konyhasós ülőfürdőt!''' Egy kiló konyhasót öntsünk bele egy kád 37-38 fokos meleg vízbe, hagyjuk feloldódni, majd legalább 20-25 üljünk benne, miközben nem hagyjuk kihűlni a vizet!
 
 
# '''Készítsünk borogatást cickafarkfűből!''' Egy liter forró vízbe tegyük bele a teafüveket, majd hagyjuk langyosra kihűlni, és jól szűrjük át! Törölközőt vagy bármilyen más ruhaanyagot itassunk át vele, majd tegyük az alhasunkra borogatásként, amíg teljesen ki nem hűl! A cickafarkból tea mellett ülőfürdőt is készíthetünk, csakúgy mint a fürdősóból!
 
# '''Készítsünk borogatást cickafarkfűből!''' Egy liter forró vízbe tegyük bele a teafüveket, majd hagyjuk langyosra kihűlni, és jól szűrjük át! Törölközőt vagy bármilyen más ruhaanyagot itassunk át vele, majd tegyük az alhasunkra borogatásként, amíg teljesen ki nem hűl! A cickafarkból tea mellett ülőfürdőt is készíthetünk, csakúgy mint a fürdősóból!
 
# '''Mit tehetünk a megelőzés érdekében?'''  
 
# '''Mit tehetünk a megelőzés érdekében?'''  
30. sor: 29. sor:
 
* [http://www.femina.hu/egeszseg/holyaghurut Hólyaghurut]
 
* [http://www.femina.hu/egeszseg/holyaghurut Hólyaghurut]
 
* [http://www.harmonet.hu/szepseg-wellness/58177-ha-faj-es-csip:-a-felfazas-kezelese.html Felfázás]
 
* [http://www.harmonet.hu/szepseg-wellness/58177-ha-faj-es-csip:-a-felfazas-kezelese.html Felfázás]
 +
 +
[[Kategória:Egészség]]
  
 
[[Kategória:Egészség]]
 
[[Kategória:Egészség]]

A lap jelenlegi, 2016. február 4., 11:02-kori változata

[szerkesztés] Hogyan kell kezelni a felfázást?

Felfázás.jpg

A felfázás az egyik leggyakoribb női problémák egyike, mely már kezdeti stádiumban is számos kellemetlenséget okoz, de ha nem kezelik megfelelőképpen súlyos szövődményei is lehetnek.

[szerkesztés] Lépések

  1. Nem csak a hideg okozhat felfázást, hanem bakteriális fertőzés is. A bakteriális fertőzések leggyakrabban a végbélnyílás felől jutnak el a húgycső külső nyílásához. Ezért a húgyúti fertőzések elkerülésének első feltétele, hogy székelés után mindig lentről felfelé, azaz hátrafelé töröljük ki végbélnyílásunkat!
  2. A bakteriális fertőzések elkerülése mellett, viszont a hidegtől is óvnunk kell magunkat! Vizes ruhában sose tartózkodjunk a hideg levegőn, ne üljünk le hideg felületekre és hordjunk olyan vastag talpú cipőt, ami megvéd az aszfalt hűvösségétől!
  3. Honnan vehetjük észre, hogy felfáztunk? A leggyakoribb tünetek a gyakori vizelési inger, a vizelés közbeni csípő érzés, vizelés közben fájdalom a húgyhólyagban, komolyabb esetben akár az egész alhasban is. Időnként véres vagy sötét barnás vizelet is előfordulhat.
  4. Igyunk minél több folyadékot! A nagy mennyiségű folyadék átmossa a húgyutakat, így könnyebben távozik a fertőzés is, és segíti megelőzni vesekő kialakulását. Ha már felfáztunk a legjobb, ha vízhajtó teát fogyasztunk, mely segít még jobban kitisztítani a húgyutakat. Az egyik legjobb a csalántea, melyet akár szörppel is ízesíthetünk, ha nem szeretjük az ízét!
  5. Készítsünk borogatást cickafarkfűből! Egy liter forró vízbe tegyük bele a teafüveket, majd hagyjuk langyosra kihűlni, és jól szűrjük át! Törölközőt vagy bármilyen más ruhaanyagot itassunk át vele, majd tegyük az alhasunkra borogatásként, amíg teljesen ki nem hűl! A cickafarkból tea mellett ülőfürdőt is készíthetünk, csakúgy mint a fürdősóból!
  6. Mit tehetünk a megelőzés érdekében?
    1. A kamillatea köztudottan jót tesz a húgyutak egészségének, ezért ajánlott naponta legalább egy pohár elfogyasztása a felfázós időszakban.
    2. Szedjünk tőzegáfonya-kapszulát a felfázós időszakban, mely segít megőrizni egészségünket, de megbetegedés esetén is hozzájárul a gyógyuláshoz!
    3. Bioboltokban beszerezhetünk speciális máj-, vesetisztító teakészítményeket is, melyek segítenek a húgyúti fertőzések elleni védelemben.

[szerkesztés] Tippek

  • Ha pisilned kell, azonnal menj el mosdóba, mert a vizelés visszatartása súlyosbíthatja a felfázást!

[szerkesztés] Amire szükséged lehet

  • Konyhasó
  • Kamilla
  • Cickafark
  • Tőzegáfonya-kapszula

[szerkesztés] Figyelmeztetések

  • A műszálas fehérnemű könnyen vezethet izzadáshoz napközben, így növeli a valószínűségét a bekteriális fertőzésnek.

[szerkesztés] Kapcsolódó források, hivatkozások

Az oldal szerzői

Bianka