Bölcsességfog műtét után helyesen enni
Szerkesztés Hogyan kell bölcsességfog műtét után helyesen enni?
Egy fog, ami gyorsan romlik, és amint kinő, szinte máris elbúcsúzhatunk tőle. Rendszerint okot ad a fiataloknak orvosi rendelők látogatására, nem kis félelemmel párosítva. Ez a gyakori jelenség az esetek nagy részében szájsebészeti beavatkozásokhoz, műtétekhez vezet. Mit szabad enni a műtétet követően, és mire kell odafigyelni, hogy a gyógyulás villámgyors, és minél sikeresebb legyen? Ismerd meg azon ételeket, amelyeket az orvosi székből való távozástól, egészen a gyógyulás pillanatáig bátran fogyaszthatsz!
Szerkesztés Lépések
- Tudatosítsd magadban, hogy pár napig le kell mondanod reggeli müzlidről, ropogós bundájú rántott húsodról, nassolnivalónak szánt mogyoró mixedről! A pár napig tartó „diéta” lerövidíti a sebgyógyulás időszakát, és megakadályozza a súlyos szövődmények kialakulását!
- A műtét első napján csak az érzéstelenítő hatásának teljes elmúlása után étkezz! Szerezz be jó sok, pépes jellegű ételt a cél ugyanis az, hogy rágás nélküli ételeket válassz. Te magad is elkészítheted őket, egyszerű gyümölcs- vagy zöldségpép formájában.
- Ne használj szívószálat a húzást követő 24 órában! Bár könnyebbségnek tűnhet turmixok ivásakor, azonban használata káros! A szívás egyenértékű az öblögetéssel, ami a műtét után szigorúan kerülendő!
- Óvakodj a tejtermékektől a bölcsességfog kiműtését követő 4-5 napban! A foghúzást követően tiltott nyers tej, valamint különböző típusú tejtermékek (joghurt, vaj, túró, sajt, stb.) fogyasztása. A bennük rejlő fehérje lehetőséget teremt a baktériumok gyors szaporodásának, amelyek gyulladáshoz vezetnek.
- Kerüld a kemény, apró szemű ételeket! Ezen étkek, mint például különböző magvak, müzlifélék könnyűszerrel felsérthetik a műtét helyét! Vigyázz tehát, hogy ne tartalmazzon - még nyomokban sem - ilyen jellegű ételt táplálékod! Ellentétes esetben bekerülhet a sebbe, így gyorsan elfertőződhet.
- Alkohol, kávé, és gőzölgő tea fogyasztása is kerülendő! A forró, fűszeres ételek ártanak a gyors gyógyulásnak. Fogyassz sok vizet, vagy langyos gyógyteát napi folyadékbeviteled céljából!
- Próbálj ki laktózmentes, könnyed ételeket!
- Tej- és vajmentes krumplipürére fel! Szerezd be a szükséges hozzávalókat!
- 50 dkg főtt krumpli,
- 5 evőkanál főzővíz,
- 1 evőkanál extra szűz olívaolaj.
- A sós vízben megfőzött krumpli levét öntsd le egy másik tálba, majd kb. 5 evőkanálnyit adj hozzá a krumplihoz és törd őket össze! Ezt követően, a krémesebb állag elérése érdekében adj hozzá extra szűz olívaolajat vagy csirke alaplevet! Egyszerű és nagyszerű választás a gyógyulás időszakára!
- Elő a turmixgéppel! Ismerd meg a tápláló tavaszköszöntő tejmentes turmix receptjét 2 főre!
- 10 dkg eper,
- 10 dkg banán,
- 10 dkg friss ananász,
- 1 dl víz,
- ízlés szerint 3-5 db mentalevél.
- Mosd meg, csumázd ki, majd darabold fel az epreket! Hámozd meg, majd szeleteld fel a banánt és ananászt is! Tedd a gyümölcsöket egy mély tálba, adj hozzá 1 dl vizet, néhány menta levelet és turmixold össze őket botmixerrel! Szívószál nélkül, frissen fogyaszd vitaminban gazdag italodat!
- Tej- és vajmentes krumplipürére fel! Szerezd be a szükséges hozzávalókat!
Szerkesztés Tippek
- Étkezés előtt, illetve után is tornáztasd szádat! Amennyiben nem mozgatod rendszeresen, szájzár alakulhat ki. Ennek elkerülése végett, varratszedés után rágózz jó sokat!
Szerkesztés Amire szükséged lehet
- Fogyasztható ételek és italok ismerete,
- önmegtartóztatás,
- kitartás,
- 50 dkg főtt krumpli,
- 5 evőkanál főzővíz,
- 1 evőkanál extra szűz olívaolaj,
- 10 dkg eper,
- 10 dkg banán,
- 10 dkg friss ananász,
- 1 dl víz,
- ízlés szerint 3-5 db mentalevél.
Szerkesztés Figyelmeztetések
- Amennyiben, valamilyen véletlen folytán mégis valami káros jutott sebedbe, semmiképpen se kezd el kipiszkálni azt! Hagyd, hogy magától, természetes úton kiessen onnan! Ilyen esetekben a teljes biztonság érdekében azonban a legjobb, ha fogorvosodhoz fordulsz!