Az ízületi gyulladást kezelni szerkesztése
Innen: Hogyankell.hu
Figyelem: Nem vagy bejelentkezve. Ha szerkesztesz, az IP-címed nyilvánosan látható lesz a laptörténetben. Ha bejelentkezel vagy regisztrálsz, a szerkesztéseid a felhasználónevedhez lesznek társítva, egyéb hasznos dolgok mellett.
A szerkesztés visszavonható. Kérlek ellenőrizd alább a változásokat, hogy valóban ezt szeretnéd-e tenni, majd kattints a lap mentése gombra a visszavonás véglegesítéséhez.
| Aktuális változat | A te változatod | ||
| 1. sor: | 1. sor: | ||
== Hogyan kell az ízületi gyulladást kezelni? == | == Hogyan kell az ízületi gyulladást kezelni? == | ||
| − | + | Az ízületi gyulladás jelentkezhet heveny és krónikus formában is. A betegség érinthet egy vagy több ízületet, így például a váll-, a csípő-, a térd- és a bokaízületeket is. Általános tünetei a duzzanat, vörösség, melegség, fájdalom, és a kritikus területen a mozgás beszűkülése. Mit tehetünk ízületi gyulladás esetén? Az alábbiakban a legfontosabb tudnivalókat gyűjtöttük össze. | |
| − | |||
| − | |||
== Lépések == | == Lépések == | ||
| 19. sor: | 17. sor: | ||
**Fogyassz vitamindús, egészséges élelmiszereket! | **Fogyassz vitamindús, egészséges élelmiszereket! | ||
**Dúsítsd étkezéseidet étrendkiegészítőkkel, amelyek az ízületek számára fontos „kenőanyagok” kombinációit tartalmazzák! | **Dúsítsd étkezéseidet étrendkiegészítőkkel, amelyek az ízületek számára fontos „kenőanyagok” kombinációit tartalmazzák! | ||
| + | |||
| + | |||
| + | |||
| + | == Amire szükséged lehet == | ||
==Amire szükséged lehet== | ==Amire szükséged lehet== | ||
| 32. sor: | 34. sor: | ||
*Tartsd be az utasításokat: ha pihenésre ítélnek, akkor pihenj! | *Tartsd be az utasításokat: ha pihenésre ítélnek, akkor pihenj! | ||
*Fordíts időt az újabb kialakulás megelőzésére! | *Fordíts időt az újabb kialakulás megelőzésére! | ||
| + | |||
| + | == Kapcsolódó videók == | ||
| + | |||
| + | MEGJEGYZÉS: Ha találsz a témához kapcsolódó Youtube videót, akkor azt itt tudod befűzni az oldalba. Ehhez nem kell más tenned, mint az „IDE” szó helyett beírnod a kiválasztott Youtube videó egyedi kódját! | ||
| + | |||
| + | |||
== Kapcsolódó források, hivatkozások == | == Kapcsolódó források, hivatkozások == | ||
[http://www.synotabs.hu/porckopas-artrozis Porckopás, artrozis] | [http://www.synotabs.hu/porckopas-artrozis Porckopás, artrozis] | ||
