emailconfirmed
3 341
szerkesztés
Módosítások
→Tippek
== Hogyan kell a megfázást kezelni? ==
[[Fájl:Megfazas_natha_kezelese.jpg|right|http://www.freedigitalphotos.net/images/Healthcare_g355-Woman_With_Cold_Sneezing_Into_Tissue_p72089.html]]A népi bölcsesség szerint a meghűlés gyógyszerekkel egy hétig, nélkülük hét napig tart. Mindenesetre vannak házi praktikák, amik sokat segíthetnek, hogy elviselhetőbb és gyorsabb legyen a gyógyulás.
== Lépések ==
#''' Ne keverjük az influenzával.''' Az influenza magas lázzal jár, és erős ízületi panaszokat okoz, szövődményei is gyakrabban vannak. A megfázás torokkaparással, fáradtságérzéssel kezdődik, majd köhögéssel, náthával folytatódik, és legfeljebb enyhe lázzal jár.
# '''Ha nagyon erős megfázásunk van, 38C 38°C feletti lázzal, erős köhögéssel, fáj a fülünk, homloküregünk, vagy egyébként is gyengébb az immunrendszerünk (pl. idősek, szívbetegek stb.), akkor mindenképpen forduljunk orvoshoz.'''
# '''Enyhe megfázás esetén használjuk a jól bevált házi praktikákat:'''
#* Maradjunk a meleg ágyban, és töltsünk minél több időt pihenéssel. Így a testünk jobban tud a kórokozók ellené védekezésre koncentrálni.
== Tippek ==
* [http://www.hogyankell.hu/A_torokfájást_elmulasztani Hogyan kell a torokfájást elmulasztani?]
* Nézzünk vicces filmeket, a nevetés segít, hogy jobban érezzük magunkat, és állítólag az immunrendszerre is jó hatással van.