# '''A kakukkfű hatóanyagai és gyógyhatásai:''' a kakukkfűnek a föld feletti részeit, azaz a virágosnövény főleg illóolajokat, leveles hajtását használják gyógyászati célokra. Hatóanyagai közül elsősorban az illóolajok, a keserű- és cseranyagokat kell megemlíteni. Az illóolajak tartalmaz, amelyek görcsoldó és fertőtlenítő hatásúak. A keserű- és cseranyagok a szervezetünkre, valamint serkentőleg hatnak az emésztésreemésztésünkre is, és fokozzák segítik az emésztőnedvek termelődését.# '''Alkalmazása:''' a kakukkfűtea enyhíti gyorsan enyhítheti a gyomorfájást, csökkenti csökkentheti a túlzott étkezés okozta teltségérzést és a görcsös felhasi fájdalmatfájdalmakra is jótékonyan hat. A kortyonként fogyasztott kakukkfűtea ivása, vagy a kakukkfű teával való gargalizálással segíthetünk enyhíthetjük a köhögésen, torokfájásonkínzó torokfájást. A Ezenkívül a kakukkfű tinktúrát reumás ízületi fájdalmak enyhítésére használhatjukcsillapítására alkalmazhatjuk. A kakukkfüves lábfürdővel pedig a hosszú állómunka utáni fájdalmakat enyhíthetjükcsökkenthetjük, és így felfrissülhet a lábunkegy hosszú, nehéz nap után.# '''A kakukkfűtea készítése:''' két teáskanálnyi szárított kakukkfüvet forrázzunk le 1 egy csésze forrásból levett vízzel 2 teáskanálnyi szárított kakukkfüvet, fedjük le és , majd 10-15 perc állás után szűrjük leés várjuk meg míg kicsit lehűl. Amennyiben gargalizálni szeretnénk, hagyjuk testhőmérsékletűre kihűlni, ha köhögés elleni teát készítünk, akkor édesítsük mézzel.# '''Tinktúra (alkoholos kivonat) elkészítése:''' négy evőkanál szárított kakukkfűre öntsünk 100 ml pálinkát 4 evőkanál szárított kakukkfűre és , majd hagyjuk állni kb. 2 két hétig egy meleg, de sötét helyen helységben – naponta rázogassukössze többször. Majd Amikor letelt a két hét, szűrjük le a kész tinktúrát - jól nyomkodjuk ki a levelekből a maradékot is - és töltsük egy sötét, tiszta , légmentesen zárható üvegbe. Naponta Alaposan masszírozzuk át vele naponta többször dörzsöljük be ezzel is a fájó ízületetízületeinket a tinktúrával.# '''Kakukkfüves lábfürdőalkalmazása:''' a fáradt lábainkra igazán frissítő hatású lehet egy kakukkfüves lábfürdő alkalmazása. Az elkészítéséhez keverjünk össze 5 öt evőkanál szárított kakukkfüvet 2 két evőkanál rozmaringgal és forrázzuk le 1 őket egy csésze forrásban lévő vízzel. Nagyjából 10 perc után szükséges a kellő hatóanyag kinyeréséhez, ezután szűrjük le és adjuk hozzá a lábfürdő vizet, majd öntsük a lábfürdőnk vizéhez. Kellemes hőfokonÉpp, hogy meleg hőmérsékleten, olyan 10-20 percig áztassuk a lábunkat. Utána töröljük szárazra és krémezzük be zsíros lábkrémmelbenne.# '''A kakukkfű, mint fűszer:''' a kakukkfű kimondottan jól kombinálható petrezselyemmel párosítható a petrezselyemgyökérrel és babérralbabérlevéllel. Használjuk fűszerként Fűszerként használhatjuk sűrű hús- és egyéb levesekhez, pácokhoz, töltelékekhez, mártásokhoz. Ajánlják borhozmég borok ízesítéséhez, vadhúsokhozvalamint a vadhús, kagylóhozkagyló, illetve a baromfihoz is a használatátkitűnően illeszthető. A citromillatú kakukkfű kakukkfüvet főként csirkéhez, halhoz, meleg zöldségekhez, gyümölcssalátákhoz, dzsemekhez jól illeszthetőérdemes fűszerként használni, az igazán pikáns és karakteres ízhatás elérésére.