3
szerkesztés
Módosítások
Innen: Hogyankell.hu
→Lépések
== Lépések ==
# A masszázs masszázst a jobb lábunkkal kezdjük! Oszlass el rajta egy kevés krémet/olajat.
# Először a lábujjainkat dörzsölgessük/masszírozzuk át. Mozgassuk meg őket kezünkkel egyenként.
# Talpunknál folytatjuk. Simítsuk végig, majd finom kis dörzsöléseket végezzünk a talpunkon. A talp éleit is masszírozzuk meg!
