Gyógyító fürdőt készíteni
Innen: Hogyankell.hu
Hogyan kell gyógyító fürdőt készíteni?
Különösen a hideg időben esik jól elfeküdni egy kád jó meleg vízben. Még kellemesebbé tehetjük, ha gyógyfürdőt készítünk, ha a bőrünk ápolnánk, vagy megfáztunk, esetleg a lelkünket kényeztetnénk.
Lépések
- Apróra vágott borsmentát, kakukkfüvet, lestyánt, petrezselymet, zsályát és rozmaringot tegyünk vászonzacskóba, és dobjuk a fürdővízbe. Jó közérzetet ad, táplálja a bőrt.
- Készítsünk tömény forrázatot kamilla, édes kömény, levendula és zsálya keverékéből, és öntsük a fürdővízbe. Kellemes közérzetet biztosít, táplálja a bőrt.
- Egy maréknyi fenyőtűlevelet és ugyanennyi aprított fiatal hajtást lefedve forraljunk 3 liter vízben 10 percig. Hagyjuk állni 4 órát, majd adagoljuk a fürdővízhez. Enyhíti a megfázást.
- Két-három gyömbért reszeljünk le, és a levét öntsük a fürdőbe. Szépíti a bőrt, nyugtatja a testet, segít megelőzni és gyógyítani a megfázást, kellemes közérzetet nyújt.
- Főzzünk le két marék kamillavirágot, és öntsük a fürdővízbe. Gyulladáscsökkentő, nyugtató, lazító hatású.
- Rózsaszirmokat szórjunk a vízbe. Nem csupán romantikus hangulatba kerülünk tőle, de a rózsaolaj üdévé is teszi a bőrünket.
- A fürdővízbe tegyünk 25 dkg tengeri sót, és 2,5 dl tejszínben elkevert két csésze mézet. Selymessé teszi a bőrt, frissítő hatású.
- Helyezzünk friss, megtisztított szőlőleveleket a fürdővízbe. Élénkít, tisztít és méregtelenít.
Tippek
- A fürdővíz hőmérséklete 36-38°C legyen.
- A fürdés 5-20 percig tartson.
- A fürdőszobában fürdéskor használjon kellemes fényeket, például gyújtson meg egy illatos gyertyát.
- Gondoskodjon kellemes zenéről, esetleg egy pohár gyümölcsléről.
Amire szükséged lehet
- A gyógyító fürdők leírásában található összetevők.
- Nyugalom és elegendő idő.
Figyelmeztetések
- Gyömbérfürdőt hetente legfeljebb egyszer vegyünk.
Kapcsolódó források, hivatkozások
- A szépítő és gyógyító szőlő
- Ne siessünk kidobni a karácsonyfát
- Testápolás, fürdők
- Kneipp - lazítás
- Házi praktikák, fortélyok. Jól bevált háziszerek, praktikus tippek. Háztartási kézikönyv.
