Cikkek:A csukló megerőltetése kapcsán fellépő panaszok és terápiás megoldásai
Innen: Hogyankell.hu
A csukló megerőltetése kapcsán fellépő panaszok és terápiás megoldásai
A csuklófájdalmak hátterében sokszor a megerőltetés miatt kialakuló gyulladás áll. Elég belegondolni, hogy a legtöbb tevékenység során aktívan használjuk kezünket. Az állandó igénybevétel könnyen vezethet panaszokhoz.
Csuklófájdalom mérsékelése csuklórögzítő segítségével
Bizonyos munkaköröknél nagyobb eséllyel alakulhatnak ki problémák, mint például informatikai, irodai munkák során. Ugyanakkor egészen hétköznapi elfoglaltságok is okozhatják a csukló megerőltetését, majd az ebből fakadó tüneteket. A házi munka végzése során megjelenő fájdalom is a túlerőltetésre vezethető vissza.
Amennyiben a panaszok hátterében a megerőltetés áll, segítséget jelenthetnek a gyógyászati segédeszközök. A Rehaker.hu csuklórögzítői közül beszerezhető például univerzális, pihentető csuklórögzítő, Chrisofix ulnaris csukló ortézis, mely különösen ínhüvelygyulladás kezelésére javasolt. Elérhető éjszakai rögzítő is a kéztőalagút szindrómával küzdők számára.
Ezek az eszközök a gyulladás enyhítésében és a helyes megtámasztásban játszanak szerepet, ajánlottak műtéteket követően a lábadozás idejére, sérülések után. Használhatók a csukló megerőltetése kapcsán, valamint ínhüvelygyulladás fennállásakor. Továbbá húzódás, rándulás következtében megjelenő fájdalom mérsékelésére is.
Ne feledjük azonban, hogy bármiféle panaszt is tapasztalunk, elsőként mindig az okok feltárására kell helyezni a fókuszt!
Milyen problémák észlelhetők a megerőltetés kapcsán?
A különféle csuklófájdalmak intenzitásában jelentős eltérések tapasztalhatók. Az enyhébb esetektől a súlyosabb állapotokig igen sokszínű panaszok mellett jelentkezhetnek. A túlerőltetés következtében akár ínhüvelygyulladás is felléphet, mely során a hüvelykujj területén alakul ki gyulladás, az ujjat mozgató ín és ínhüvely érintettségével.
Gyakori a kéztőalagút szindróma is, melynek legjellegzetesebb tünete az alkar és a csukló zsibbadása, fájdalma, mely olyan mértékű is lehet, hogy már akadályozza a napi tevékenységeket. Ilyenkor a csukló szorítóereje jelentősen meggyengül. A mielőbbi kezelés létfontosságú, hiszen ez az állapot súlyos életminőségromlással járhat.
A csuklóízület gyulladását kiválthatja a helytelen tartás is, például a folyamatosan hátrafeszített kézfejű csukló, mely tipikusan az irodisták “betegsége”. A túlzott mértékű feszítőerő a terület gyulladását idézheti elő.
Milyen csuklóortézisek alkalmazhatók?
A gyógyászati segédeszközök legismertebb típusai az univerzális csuklórögzítők, melyek a pihentetés mellett gondoskodnak a helyes megtámasztásról is. Megkülönböztetünk speciálisabb termékeket, például a Chrisofix ulnaris csuklóortézist, mely az ínhüvelygyulladás kezelésére lett kifejlesztve. Lehetőségünk van éjszakai csuklórögzítőt is alkalmazni, mint a Chrisofix carpalis alagút szindróma ortézis. Ez a termék a kéztőalagút szindrómával küzdőknek jelent nagy segítséget.
