Növelni az ikerszülés esélyét

Hogyan kell növelni az ikerszülés esélyét?

Sokan attól rettegnek, hogy egy helyett kettő vagy még több gyereket hoznak egyszerre a világra, másoknak pedig épp ez a céljuk. Hazánkban minden 71. szülésre jutnak ikrek, bizonyos mértékben mi is befolyásolhatjuk, hogy nagyobb esélyeink legyenek. Persze bizonyos faktorokat (etnikum, genetika) mi sem befolyásolhatunk.

Lépések

1. Beszélj egy termékenységi specialistával. Ez egy hatékony módja, hogy növeljük az esélyét annak, hogy ikreket várhassunk.
2. Változtass az étrendeden.
   • Tejtermékek: volt olyan tanulmány, mely megállapította, hogy azok a nők, akik rendszeresen fogyasztanak tejterméket azon időszakban, amikor megpróbálnak teherbe esni, 5-ször olyan valószínűséggel lesznek ikrekkel terhesek, mint azok, akik ezt nem teszik meg. Úgy tartják, ennek a tehéntejben található inzulinszerű növekedési faktorhoz (IGF) van köze.
   • Egyél kasszavát. Állítólag ez is segít növelni az esélyeket.
   • Folsav: Azok a nők, akik folsavat tartalmazó étrendkiegészítőt használnak, 40%-kal nagyobb eséllyel szülnek ikreket. Emellett csökkenti bizonyos születési rendellenességek kialakulásának kockázatát.
3. Változtass az életmódodon! Előtte azonban mindenképpen konzultálj az orvosoddal, mert néhány dolog az egészségi állapotodra is hatással lehet.
   • Súlygyarapodás: Tanulmányok kimutatták, hogy a túlsúlyos nők nagyobb eséllyel esnek teherbe ikrekkel, mint a normál súlyú nők. Ugyanúgy a magasabb nők – bár ezt nehéz életmód-változtatással szabályozni…
   • Szoptatás: Azok a nők, akik a szoptatás mellett esnek teherbe, 9-szer nagyobb eséllyel szülnek ikreket.
   • Fogamzásgátló tabletta: A fogamzásgátló tabletta szedését követő 1-2 hónapban teherbe esőknek szintén nagyobb az esélyük az ikerterhességre – állítólag, mert bizonyítani még nem sikerült.
   • Többszörös terhesség: Minél többször estél már teherbe, annál inkább valószínű, hogy a következő ikerterhesség lesz.
4. Mérd fel a genetikai esélyeidet.
   • Ha női oldalon a családban voltak kétpetéjű ikrek, nagyobb az esélye, hogy nála is lesz. Ha a(z leendő) anya ikerpár tagja, hatszázaléknyi az esélye arra, hogy két gyermeket szül egyszerre.
   • Minél idősebbek vagyunk, annál nagyobb az esélyünk rá, hogy ikreket szüljünk. 45 év felett ez már 17 százalék.
   • A legnagyobb eséllyel az afrikai nők szülnek ikreket, utána a kaukázusiak, majd az ázsiaiak következnek.

Tippek

• Meddőségkezelés kapcsán is gyakoribb, hogy ikrek születnek.

Amire szükséged lehet

• tejtermékek
• folsav
• kasszava
• orvosi vélemény

Figyelmeztetések

• Az ikerterhesség számos kockázatot rejt.

Kapcsolódó források, hivatkozások

• Mi kell ahhoz, hogy ikrek szülessenek?
• How to raise your chances of having twins?

Az oldal szerzői

Kiscsillag