Használni a testgyertyát

Hogyan kell használni a testgyertyát?

A testgyertyát évezredek óta használják az alternatív gyógyászatban. Enyhe hő- és vákuumhatásának, valamint az illóolajoknak és a méhviasz hatóanyagának köszönhetően stimulálja a meridiánpontokat, és segít egyensúlyba hozni az energiaaáramlást, ezáltal enyhítve a tüneteket.

Lépések

1. A testgyertyát az alábbi esetekre használhatjuk:
   • a szervezet tisztítása
   • fájdalomcsillapítás
   • gyulladások, duzzanatok csökkentése
   • váladékokok kitisztítása a szervezetből
   • ciszták csökkentése, eltávolítása
   • fájdalomcsillapítás
   • negatív érzelmek megszüntetése
   • fejfájás, migrénes panaszok
2. Ne használjuk a testgyertyát nyílt seben, bőrpír esetén, 3 évesnél fiatalabb gyermeknél vagy ha a gyermek idősebb, de láthatóan nem szeretné, ha a felnőtt nem tud legalább 10 percig nyugodtan feküdni (pl. köhög) vagy a gyertya összetevőivel szembeni allergiás reakciók esetén.
3. A testgyertyázást lehetőleg ne egyedül végezzük, különösen, ha nehezen elérhető testrészt szeretnénk kezelni. Egyébként is jobb, ha más kezel minket, hiszen így valóban ellazulhatunk.
4. Nyugalmas, szél/huzatmentes helyet keressünk. Ez azért fontos, mert a gyertya csak így tud megfelelően égni.
5. Készítsünk elő egy tálka vizet, amiben majd el tudjuk oltani a gyertyát.
6. Védjük a kezünket és a testfelületet! A gyertyákhoz gyakran csomagolnak egy papír alátétet, de az is jó, ha pl. egy alufóliát csomagolunk köré, ami véd a lehulló pernyétől.
7. Gyújtsuk meg a gyertyát a vastagabbik végén, és várjunk kb. fél percet, amíg már alul nem jön ki a füst.
8. Helyezzük a gyertyát a kezelendő felületre. Addig égessük (kb. 10 perc), amíg a láng el nem éri a gyertya alján jelzésként szolgáló vonalat.
9. Oltsuk el.

Tippek

• Az egyes testgyertyák különbözhetnek illatban és illóolaj-tartalomban, érdemes ezért olyat választani, amelynek illóolaja is jó hatással van ránk. Pl. ha nyugtató hatása miatt használjuk a testgyertyát, akkor válasszunk levendula illatút.

Amire szükséged lehet

• testgyertya
• tálka víz
• gyufa vagy öngyújtó
• gyertyaalátét

Figyelmeztetések

• Fokozottan figyeljünk a tűzveszélyre.

Kapcsolódó források, hivatkozások

• saját tapasztalat
• Body candles
• Body candle

Az oldal szerzői

Kiscsillag