Finom, tápláló kesudió tejet készíteni otthon

Hogyan kell{kesudiótejet készíteni}?

MEGJEGYZÉS: A kesudiótejet nem kell boltban megvásárolnod, otthon is elkészítheted, meglepő módon, kesudióból!:-)

Tippek

• Íme, egy egyszerű recept, hogyan készíthet otthon kesudiótejet:

Amire szükséged lehet

• 1 csésze nyers kesudió
• 4 csésze víz
• ízlés szerint édesítő (pl. datolya, juharszirup, stb.)

Elkészítés:

• Áztasd be a kesudiót legalább 4 órára, de lehetőleg egy éjszakára, hogy megpuhuljon.
• Öblítsd le a kesudiót, majd tedd egy turmixgépbe.
• Önts hozzá 4 csészényi vizet, majd turmixold össze alaposan.
• Szűrd át egy finom szűrőn vagy kesztyűn, hogy eltávolítsd az esetleges darabokat és rostokat.
• Ha szeretnéd édesíteni, adj hozzá ízlés szerint datolyát, juharszirupot, vagy más édesítőt, majd turmixold össze újra.
• Tárold a kesudiótejet hűtőszekrényben, és fogyaszd el 2-3 napon belül.

Jó étvágyat!

Figyelmeztetések

• A kesudió, mint minden dióféle, az arra érzékenyeknél allergiás reakciókat válthat ki! Aki érzékeny a dió- és mogyorófélékre, kérem, inkább tartózkodjon ennek fogyasztásától!

Kapcsolódó videók

Kapcsolódó források, hivatkozások

• [1]

Az oldal szerzői

Hogyankell