Hygge dobozt összeállítani

Hogyan kell hygge dobozt összeállítani?

A hygge doboz olyan tárgyak gyűjteményét rejti, melyek kellemes érzéseket keltenek bennünk, mint például egy jó illatú gyertya, finom csokoládé vagy éppen egy puha takaró. A dán kultúrában a hygge életérzés az otthon meghittségét, a jelen boldog megélését, a felszabadultság megtapasztalását jelenti. Ezek olyan elemei a kultúrájuknak, melyek a kutatások szerint a világ legboldogabb nemzetévé teszik őket. Nézzük, hogyan készíthetsz te is hygge dobozt, mely személyre szabható, így ajándékba is tökéletes.

Lépések

1. Ismerd meg a hygge filozófiát: mielőtt elkezded feltölteni a dobozt, olvass utána a hygge filozófiának. A lényeg, hogy meg tudjunk pihenni, harmóniába kerülni a hétköznapokban is olyan tárgyak és programok segítségével, melyek az érzékszerveinkre kellemesen hatnak. A dánok szerint ez segít a boldogabb és elégedettebb élet eléréséhez.
2. Mit tegyél a hygge dobozba?
   • Elfoglaltságot: egy jó könyvet, egy pakli kártyát, társasjátékot vagy valamilyen kézműves készletet. De bármi jó, amivel kicsit ki lehet kapcsolódni, feltöltődni, pihenni.
   • Meleg, puha dolgot: kellemes tapintású pléd, pulcsi, mackónadrág, pizsama vagy egy pár zokni, plüssjáték. Fontos, hogy jó érzés legyen megsimogatni, megérinteni.
   • Fényt: a kellemes hangulat eléréséhez egy szép lampionsor, fényfüzér vagy gyertya, mécses segíthet hozzá.
   • Finomságot: alapanyagokat egy meleg italhoz (pl. teafű, kávé, forró csokoládé-por), illetve ropogtatnivalót.
   • Illatosítót: jó illatú füstölőt, habfürdőt, szappant vagy illatgyertyát.
   • Egyéb kelléket: amire még szükség lehet, mint például bögre, kedves dekoráció, elem a lampionba, dalválogatást, kozmetikum, stb.
3. Vásárolj be a doboz összeállításához:
   • Személyre szabott tárgyakat válassz, ami a megajándékozottnak nagy valószínűséggel tetszeni fog.
   • Szükséged lesz valamilyen tárolódobozra, melyben szépen, dekoratívan tudod átadni a hygge-tárgyakat.
4. Állítsd össze a hygge dobozt: a tárgyak mellé írj egy levelet is, melyben leírod, hogy mi a célja a doboznak.

Tippek

• Önmagadnak is készíthetsz otthonra egy hygge-dobozt vagy rendezz be egy hygge-sarkot.
• Nem csupán egyedül, de társaságban is fontos megélni a hygge-életérzést. Egy kellemes társasjátékkal egybekötött délután is tökéletes alkalom lehet arra, hogy a szociális igényeinket meg tudjuk élni.
• A hygge életérzés megismeréséhez fontos könyv Meik Wiking: Hygge. A dán életérzés, amely boldoggá tesz című könyve.

Amire szükséged lehet

• tárolódoboz
• hygge-tárgyak

Figyelmeztetések

• Ahhoz, hogy a hygge életérzés működjön, fontos az egészséges életmódra való törekvés is. A szervezetünk megfelelő működéséhez szükséges igények kielégítése hozzásegít a boldog, kiteljesedett élethez. Ilyen például a rendszeres testmozgás, a megfelelő mennyiségű és minőségű étel. Emellett a mentális egészség, az egymás számára építő szociális ingerek is fontos alapkövei a jól-létünknek.
• Romlandó dolgot ne csomagolj a dobozba.

Kapcsolódó források, hivatkozások

• Hogyan kell hygge dobozt összerakni
• Hogyan kell tematikus hygge dobozt összeállítani
• Meik Wiking: Hygge. A dán életérzés, amely boldoggá tesz című könyve

Az oldal szerzői

Zserbó