Őszi bőrápolási rutint kialakítani

Hogyan kell őszi bőrápolási rutint kialakítani?

A legtöbb ember általában nyáron fordít több figyelmet a bőrápolásra, ugyanis a naptej, a fényvédő és a hidratáló krémek használatára gyakran felhívják a figyelmet a szakemberek. Az őszi idő beköszöntével ettől kissé eltérő bőrápolási rutinra van szükség, illetve adott bőrtípusra célzott összetevőjű kozmetikumok szükségesek. A bőr egészsége védelmében igen fontos a megfelelő krémek használatával felkészülni a hűvösebb időjárásra.

Lépések

1. Tudd meg, mi történik a nyár végi – őszi időszakban a bőröddel: a hűvösebb, esősebb időjárás hatására csökken a bőr vérkeringése, hidratációja, valamint a szél mellett a fűtési szezon is szárítja. Emellett hámlik a bőrfelszín, fakul a nyári barnaság.
2. Személyre szabott őszi bőrápolási rutin felépítéséhez keress fel egy kozmetikust:
   • Általános bőrdiagnosztika: érdemes professzionális tanácsadóval, kozmetikussal konzultálni, aki megállapítja, milyen típusú a bőröd, azaz milyen bőrápolási termékekből állítsd össze a nesszeszered.
   • Nyár utáni vizsgálat, ahol ellenőrzik, milyen napkárosodás érte a bőrödet.
3. Gondold át, mit tartalmazzon az arcápolási rutinod:
   • Milyen lépéseket: arctisztítás, hidratálás – táplálás, fényvédelem, smink, éjszakai bőrápolás, stb.
   • Milyen kozmetikumokat: igen nagy a kínálat a különböző kozmetikumokból, ezért először érdemes drogériában/kozmetikussal/szakemberrel beszélgetni a témáról. Járj utána, hogy a bőröd számára mi a legjobb, illetve gyakorlatban mi a praktikus, hogy ne számtalan mennyiségű krémet kelljen használnod. Léteznek kevert tulajdonságú krémek, például: alapozó fényvédővel, BB-krémek, hidratáló arctejek, ránctalanító szemkörnyékápoló, stb.
4. Alakítsd ki az őszi bőrápolási rutinodat:
   • A nyáron kialakult pigmentek, foltok halványítása, egyenletes bőrfelület kialakítása: a bőrtípusra szabott kíméletes hámlasztó és bőrradír segít megszabadulni a nyári napsütés által károsított hámsejtektől.
   • Arctisztítás: hideg időben például az értékes olajokat tartalmazó arctej (szárazabb bőrűeknél napi egyszeri) használatával szép eredményt lehet elérni. Az alkoholos arctisztítók viszont száríthatják a bőrt.
   • Hidratálás - táplálás: ősszel válts intenzívebb, zsírosabb bőrápoló krémre. A zsírosabb bőrűek is használhatnak ilyenkor testesebb bőrápolókat. Ősszel használj több vitamint, antioxidánst tartalmazó krémet. Emellett fogyassz sok vizet és részesítsd előnyben az egészséges étkezést. Az ajakápolóról se feledkezz meg.
   • Fényvédelem: naptej helyett a fényvédő krém használata továbbra is ajánlott.
   • Éjszakai bőrápolás: regeneráló, vitalizáló, hidratáló és tápláló tulajdonságú krém használata, mely segít a bőrnek az éjszakai regenerálódásban.

Tippek

• Megfelelő bőrtisztítás után a jó minőségű bőrtápláló krémek is könnyebben felszívódnak.
• Léteznek olyan BB-krémek, melyek egyben táplálnak, színezik az arcot és még fényvédőt is tartalmaznak. Ha valami nagyon egyszerű bőrápolási terméket szeretnél használni, akkor érdemes kiválasztani a számodra megfelelő BB-krémet.
• Néha iktass be egyszeri energetizáló, vitaminos, tápláló és egyéb kezeléseket.

Amire szükséged lehet

• bőrtípus alapján választott kozmetikumok

Figyelmeztetések

• A kozmetikumok kínálatában könnyen el lehet veszni a sokféle krém között, emiatt érdemes kozmetikussal konzultálni a személyre szabott termékek beszerzéséhez. Problémás bőr esetén fontos az okokat is feltárni.
• Nem szabad túltisztítani a bőrt, illetve módjával használni az alkoholt is tartalmazó bőrtisztító termékeket, ugyanis a bőr könnyen sérülhet, szárazzá válhat. Inkább értékes olajokat tartalmazó arctejjel, napi egyszer érdemes a bőrt megtisztítani.
• A vazelines, lanolinos krémek szárítják a bőrt.

Kapcsolódó források, hivatkozások

• Hogyan kell ősszel a bőrünket ápolni
• Hogyan kell ősszel a bőrünkkel bánni
• Hogyan kell őszi bőrápolást folytatni

Az oldal szerzői

Zserbó